【愛的音流 - 神無法拒絕的祈禱者之力】昆達里尼瑜伽常態課（循環與可指定）
十多年前初接觸昆達里尼瑜伽的我，深深被它美妙的梵音唱誦所吸引。它講究特定的節奏、悠揚的曲調、正向積極的意識，給人注入清澈、和平且振奮的能量，即便當時的我偶爾未進行身體鍛練，也能夠透過聆聽與唱誦，陪伴我度過無數個暗夜。

昆達里尼瑜伽集22種印度古典瑜伽派系之大成，不僅在體式中有獨到的鍛練方法，更結合了梵咒唱誦、肯定語、手印、動作、專注點、呼吸法與靜默聆聽，可作用於平衡神經系統、清除潛意識中的負面、強化身心健康的能量，也提供強而有力的祈禱與顯化。

葳瑪老師規劃本季的昆達里尼瑜伽常態課程［愛的音流 - 神無法拒絕的祈禱者之力］，將帶領您有系統地體驗梵唱音流的科學，並將音流帶入您的生活中也成為支持您的力量。這是除了瑜伽功法的鍛鍊之外，我最喜歡推薦給學員的自我充能的方法。

歡迎您一起來練習，每期8堂課，現場小班教學，更可針對學員當下需求或許願做鍛鍊。

【上課流程】調頻、暖身、梵咒介紹與教唱、瑜伽功法(Kriya)、銅鑼浴大休息、唱誦冥想。

【您將會學到】
1.聲音解剖學
2.思想言語的力量
3.淨化脈輪的方法
4.療癒之聲
5.召喚愛的防護盾
6.清理潛意識的垃圾
7.平衡陰陽與愛人的祈禱
8.吸引豐盛的意識
（無起始日期，本主題循環約3個月，每次不限同一首梵咒/冥想，歡迎隨時加入。）
**一次購買預約一期8堂課，可體驗希塔療癒乙次，課後另約時段，可線上。

💖🎼 昆達里尼瑜伽常態課程：愛的音流 - 神無法拒絕的祈禱者之力 🥰
【實體課程】
時間：
• 每週一下午14:00~16:00
• 每週二上午10:30~12:30
• 每週二晚上7:30~9:30
（以上3個時段擇一，可互相補課或看錄影補課）
地點：台北市杭州南路一段111巷xx號7樓(近捷運東門站)

【線上課程】
時間：
• 每週六晚上20:00~22:00
方式：zoom直播(可回放與錄影補課)

【報名與學費】
• 表單 https://forms.gle/pFxrNaBiJgaDwwGW8
（課程收入扣除教師費用後，將捐款至社團法人台灣女性之光協會，支持女性瑜伽公益教學）

• 學費：8堂課4000元，單堂600元。

• 匯款方式：
銀行：台北富邦銀行（012）
帳號：05125984430001
戶名：邱葳盈
• 可Line Pay
• 海外學員請私訊索取外幣帳號，或PayPal

【聯絡方式】葳瑪老師 FB: Winni Abnashjot Kaur , Line ID: abnashjotkaur , winni.kundalini@gmail.com
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什麼是昆達里尼瑜伽？
昆達里尼瑜伽結合了特定的體位法、動作、呼吸、梵唱、冥想等技術，有上千種功法組合出特定的能量方式，在人體各個系統相互作用時，達到強壯身體，平衡心智、釋放潛意識的情緒與記憶，帶來身心靈的覺知與內在的連結。不限性別、年齡、初學者或瑜伽資深練習者，適合各種體能程度的人。
帶領師資：葳瑪 (Winni) Abnashjot Kaur
葳瑪老師原是普通的上班族，因緣際會接觸到瑜伽而開啟了身心靈的旅程，在生命轉折處從中獲得前進的勇氣與力量，透過瑜伽學習覺察自我與內外合一的真實。

由於過去多年陸續任職於出版社、廣告公司、傳播公司與宗教團體，一直以來強烈責任感與工作熱情，持續地燃燒自己的體力與精神，而高佔比的工時再加上長時間處在空調過低的辦公室中，後來發覺多年來透支體力造成了慢性疲勞症候群；這10年來透過昆達里尼瑜伽與冥想來鍛練身心、療癒自己，期許自己也將身心健康與幸福帶給有緣人。

「葳瑪」是為了簡短好記，結合本名與皈依上師所賜予之藏文名字所組成的別名。而瑜伽靈性名字Abnashjot的意思是「永恆不滅的光」，具有堅不可摧的真實自我，照耀著靈魂的永恆之光。


女性之光瑜伽教師（台灣第1屆2023年）
昆達里尼瑜伽教師（台灣第2屆2012年）
覺知孕育瑜伽教師（台灣第1屆2012年）
妮姑瑪脈輪瑜伽師資
希塔療癒課程導師：基礎、進階、深度挖掘
希塔療癒師
整體共振銅鑼師／頌缽音療師 

2018～至今：台灣女性之光協會祕書長兼行銷企劃
2018～至今：昆達里尼瑜伽教師培訓團隊助教（二級模組2次、覺知孕育2屆、一級師資3屆）
2023年：第五屆台灣昆達里尼瑜伽教師協會理事
2018～2019年：第三屆台灣昆達里尼瑜伽教師協會監事會主席
2019年：世界呼吸大巡遊活動台灣區主辦團隊
2016～至今：主辦＆參與數十場450分鐘銅鑼祈典
2016～2017：主持連續24期昆達里尼瑜伽「新月啟動豐盛冥想與銅鑼浴」
2011～至今：KRI昆達里尼瑜伽師資一級&二級培訓：生命週期與生活形態、真實的溝通、真實的關係；以及女性之光、覺知孕育、元素療癒、音流唱誦、Sat Nam Rasayan、兒嬉瑜伽…等專業主題培訓。

● FB粉專&部落格：葳瑪up7-希塔&瑜伽&銅鑼
● Youtube：葳瑪up7
● Podcast：葳愛上七
● LINE ID：abnashjotkaur
● Email：winni.kundalini@gmail.com
上課環境/課前準備
個人衛生考量，請自備水杯、運動毛巾、瑜伽鋪巾或瑜伽墊（建議厚度小於0.8cm）。

● 教室內備有：公用瑜伽墊、大休息蓋毯、折疊椅與飲用水。
● 穿著方便運動、天然材質的寬鬆衣褲，淺色或白色佳。（初學不限顏色）
● 戴頭巾有助於冥想時保暖頭部，並擴展光環與氣場，淺色或白色佳。（初學可不用頭巾）
● 上課過程中可於變換動作時飲水、上洗手間。
學費匯款
銀行：台北富邦銀行(代碼012)
帳號：101-25984430-001
戶名：邱葳盈

＊接受LINE Pay，請加我LINE ID: abnashjotkaur
＊海外學員請私訊索取外幣帳號，或PayPal
*社團法人台灣女性之光協會
社團法人台灣女性之光協會為依法設立，以非營利為目的之社會團體，秉持「國際女性之光基金會」的使命和宗旨，推廣昆達里尼瑜伽技術，給予弱勢、受暴和有需求的婦女，協助其找回自我力量，暸解自己，愛自己，發展自我保護及領導力，活出健康、快樂、尊嚴和自信的生活。

● 協會網站：www.wola.org.tw
● FB粉專：女性之光在台灣
● Youtube：社團法人台灣女性之光協會
● Podcast：瑜伽女人．與您談心(籌備中)
● LINE ID：@450vlzcc (要加＠)
● Email：wola.taiwan@gmail.com
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