《九月拼加零線上課程》自9/8起至9/30,每週三早上11 點 -12 點、星期三、四晚上8點-9點與週五11 點 -12點
為期三週共14堂線上課程,讓渴望運動又想為防疫盡一份心力的您,在家也可以上彼拉提斯課!
♦️課程費用:$1500 ,任選六堂課,為防疫拼加零,虹約加碼再加贈兩堂!6+2讓妳上好上滿在家也能動一動!
歡迎有意願上課的你們,填寫下列連結表單報名上課,由於有名額上限,會以報名順序為主,詳情請見報名表單!
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💜防疫限定線上課程名額有限,請填表單報名上課。
🧡全程使用Google meet線上教學,減少人與人的連結!
💜同學在家中請備妥運動地墊或是有厚度的大浴巾,彈力帶(如果沒有可以用毛巾代替),穿著適合運動的舒適衣服,抱枕/靠枕,小抗力球或裝水的寶特瓶代替,上課前一天會事先告知需要準備的用品。
🧡課程強度為初級到中級之間,適合所有朋友一起運動!
💜報名後請務必加入虹約官方Line @699odfss;並先貼個圖或文字給我們,後續才能與您聯繫課程事宜唷!
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