四季養生:【春季篇】中醫張益壽(茯苓大夫)
節氣蘊藏著古人的智慧,不僅告訴我們氣候的變化規律,也告訴我們世間萬物的變化規律。
大家能順應自然的客觀規律去生活,一定可以增強免疫力,保持健康!
在疫情中,如何在春季過得更舒適健康?如何在春季做好自我保健?
有哪些具體的方法秘訣?
分享内容:
自然生命的四季
中醫的五季觀
春季的特性
春季常見的健康困擾
春季自我保健穴位按摩
春季自我保健食療茶飲
春季提升防疫力的建議
*若是當天還有時間,張醫師會分享一下目前中西醫結合在COVID防疫上的成果
講座內容豐富精彩。歡迎您及親朋好友一起報名參加。
課程日期: 03/27(六)
時間:(SAT) 04:00pm~5:30pm
地點:Zoom (活動前 email 通知 ID)
費用 : 免費
報名:
https://forms.gle/noJo2uGr84CxkGXu6 (請填寫下列表格)
如果有問題請電郵
vegclass101@gmail.com。 我們會為您解答。
北加福智慈心部
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