Comment s'alléger de tous les fardeaux que nous accumulons chaque jour ?
Le jeûne est l’occasion de nettoyer toutes ces émotions qui nous pollue intérieurement, de faire le vide en soi, pour accueillir le nouveau et le vivant dans sa vie.
Ce temps de pause permettra de sortir de l’agitation quotidienne, d’apaiser notre corps, notre émotionnel ainsi que notre mental pour permettre l’écoute de notre intériorité.
Pour accompagner cette exploration, nous utiliserons certains outils afin de travailler sur tous les plans (physique, émotionnel, mental, ego, âme) :
- Activités physiques : Yoga, Qi Gong, Réflexologie Plantaire
- Activité énergétique : Constellation familiale, Visite de lieux sacrés, Soin (tous basés sur la Médecine Symbolique
https://www.medecinesymbolique.com/)
- Méditation guidée et sonore
- Activités Nature : Randonnée pédestre, Baignade, Découverte des plantes comestibles
- Ateliers activité créative : cuisine, dessin
- Et pleins d'autres surprises
Tout cela dans un rythme apaisé où chacun pourra se donner des temps de repos, de farniente !
Le jeûne, exclusivement à l'eau, durera 7 jours et les 2 derniers jours permettront d'amorcer une reprise lente.