Jak znaleźć w sobie motywację do ćwiczeń? Który trening wybrać na początek? Jak pozbyć się wszystkim znanego "nie chce mi się"? 🙃

Już 5 lutego zapraszamy wszystkich na bezpłatne spotkanie motywacyjne, podczas którego opowiemy Wam o skutecznych sposobach na znalezienie motywacji do ćwiczeń i treningów, doradzimy, które zajęcia warto wybrać na początek i damy kilka wskazówek, w jaki sposób włączyć aktywność fizyczną w naszą codzienność 🤸‍♀️

Poznacie także osoby i ich inspirujące historie o tym, jak zmieniły tryb kanapowca w zdrowy i aktywny styl życia! 🤩

Uczestnicy spotkania wezmą również udział w lekkim i przyjemnym treningu dla początkujących 💁‍♀️ Nigdy nie ćwiczyłaś? Nie martw się! Wszystko Ci pokażemy krok po kroku, w przyjaznej atmosferze! Jedyne czego potrzebujesz, to wygodny strój sportowy 👕 obuwie na zmianę 👟 i dużo dobrego humoru! 😎

Zapraszamy!

📆 Sobota, 5.02.2022
⏰ 19:00 - 20:30
🎟 Wstęp: bezpłatny! 🎁
👉 Zapisy: https://forms.gle/XuRXaPPKWT7rufEc8