•如果您遇到工作壓力不知如何因應(壓力因應);或是在工作遇到瓶頸,不知接下來的職涯發展方向在哪兒(職涯諮詢),心裡感到迷惘;還是面對人際衝突感到挫折(關係與衝突),不知如何因應或是調節內在情緒(情緒困擾);又或者您的人生正面臨中年危機,對未來的生涯發展感到迷惘(生涯發展);還是身為主管卻感到帶人力不從心,想找專家談談領導力(領導與管理);生活中除了工作,也可能會遇伴侶關係或夫妻關係的溝通衝突或關係危機(親密關係),還是親職教養議題讓您煩惱(親職教養),如果這些困擾沒有適時梳理或疏通,放在心裡堆積久了往往會帶來身心不適,如果可以自我預防和保健或透過心理專家幫助您適時找到心理安適,相對而言就比較能維持您在工作與生活或是在人際溝通與人際關係的正向效能。