Chcesz rozpocząć swoją przygodę z boksem? Udoskonalić technikę? Nauczyć się obrony? Wyładować stres i napięcia?
Zapraszamy wszystkie Panie na 2-godzinne warsztaty bokserskie w Z-Dance Studio 🔥💪
 
Warsztaty przeznaczone są dla osób początkujących, również tych zaczynających od zera. 👈 Jest to więc doskonała okazja, aby spróbować swoich sił w boksie! I uwierzcie nam, nie ma czego się bać! Nie będziemy się bić po głowach 😉 Zapewniamy za to dużo nauki, zabawy i solidną dawkę endorfin! 😁
 
Warsztaty poprowadzi Sylwia Janas - absolwentka AWFiS w Gdańsku, instruktorka fitness oraz trenerka personalna, która z boksem związana jest od 8 lat.
 
Co Was czeka?
👉 rozgrzewka
👉 nauka pozycji bokserskiej
👉 trzymanie gardy
👉 poruszanie się po ringu
👉 prawidłowe zadawanie ciosów
👉 techniki obronne
👉 proste kombinacje w parach
👉 ćwiczenia wzmacniające
👉 rozciąganie
 
📆 Sobota 26.02.2022
⏰ 15:00-17:00
🏠 Al. Rzeczypospolitej 11A, Gdańsk
✅ Grupa początkująca
👱‍♀️ Tylko dla kobiet

💲Cennik: (do 21.02 /* do 25.02 /**w dniu wydarzenia):
50 zł / * 60 zł / ** 70zł

Aktualni klienci Studia - zniżka - 5 zł od ceny w danym progu

Ilość miejsc ograniczona!

Zapisy: https://forms.gle/SSLz7oWq4D2SEMpf8

Info: studio@z-dance.pl

Potwierdzeniem zapisu i gwarancją rezerwacji miejsca w danym progu cenowym jest opłacenie wybranej opcji w ciągu 3 dni od zapisu u instruktora lub na konto:

Anna Cegłowska
Nr. Konta 18249010440000420060305479
W tytule: Imię i Nazwisko uczestnika

Zapisy bez wpłaty są nieważne!
Ilość miejsc ograniczona!