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沒有見面的日子，大家還好嗎？
有沒有照顧好自己的心靈，重聚時我們彼此分享？
還是過得平平，很多壓抑的思緒，無法整理，很想有個遠離煩囂的時間？
讓大家久等了的禪營，我們回來了！

「藉着那份寧靜、沒有污染的環境，你很容易讓自己的心靜下來，靜下來反思」。

偶然來一天的退修日，是為身心叉電的好時機。經過一整天的正念修習，更能體會正念帶來的平安與平靜。這回我們邀請你來到一起靜的新基地「閒廬。靜居」，在充滿氣息的流水上一起修習，慢步紅樹林，真正的讓自己好好休息！

日期及時間

A場：21/5 （六）10:00 - 13:30
B場：21/5 （六）15:00 - 18:30
C場：28/5 （六）10:00 - 13:30
D 場：28/5 （六）15:00 - 18:30

地點：大澳 – 閒廬。靜居

人數：9人
收費：HKD 450/1人；
（3人同行或以上每人HKD 400）

內容：

簡介 / 休息
指導靜坐
-靜行紅樹森
-深度放鬆
-戶外靜坐（觀山 / 觀水 / 觀天）
-傾聽傾聽