報名：https://forms.gle/PT7fCW34nW7iSy4X9

星空下,
草地上,
晚風中.

最簡樸的配置卻是最好的享受。這裡的晚色很好，讓我們在草地上，一起感自然的療癒力，大地承托著我的感覺。誰說靜心放鬆只能在室內？我們將於每月抽三晚的時間離開室內，相約在荔枝角公園的草地間，一起鬆鬆！歡迎各區正念共學者一起來到草地上星空下！

日期：16/9，23/9，30/9
時間：19:30 - 21:30
地點：荔枝角公園
人數：12人
語言：廣東話
費用：400/3堂 （不設單堂報名）

適合對像：
- 對正念、禪修感興趣
- 需要空間放鬆和讓自己逗逗
- 尋找共同修習的社群
- 希望讓自己更懂得愛

共修內容：
- 草上靜心
- 赤步禪行
- 草地大休息
- 傾聽傾聽

* 參加者必需自備Yoga Mat 及長毛巾，並穿著鬆身的衣物