๐๐ฒ๐ฟ๐ป๐ฒ๐ป ๐ฆ๐ถ๐ฒ ๐ฑ๐ถ๐ฒ ๐ ๐ฎ๐ด๐ถ๐ฒ ๐ป๐ฎ๐รผ๐ฟ๐น๐ถ๐ฐ๐ต๐ฒ๐ฟ ๐รถ๐ฟ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐ต๐ฎ๐น๐๐๐ป๐ด ๐ธ๐ฒ๐ป๐ป๐ฒ๐ป
Natรผrlich-entspannte Haltung ist in uns eingebaut. Das ist magisch โ und wir kรถnnen es wiederfinden.
Wenn Sie endlich โrichtig sitzenโ wollen am PC, ohne Verspannungen und ohne zeitraubende Sporttrainings oder Massagen, sind Sie hier richtig.
Der Kurs gibt Ihnen die Fรคhigkeit zurรผck, selbstรคndig eine gesunde Arbeitshaltung zu finden und aufrechtzuerhalten โ egal, wo Sie arbeiten.
Ihre Laune wird besser, weil keine Verspannungsschmerzen aufs Gemรผt drรผcken und Sie ablenken.
Das erhรถht deutlich Ihre Lebensqualitรคt.
๐๐๐ฌ ๐ฌ๐๐ ๐ญ ๐๐ข๐ง๐ ๐๐๐ข๐ฅ๐ง๐๐ก๐ฆ๐๐ซ๐ข๐ง:
"๐๐ข๐๐ฌ๐๐ซ ๐๐ฎ๐ซ๐ฌ ๐ข๐ฌ๐ญ ๐ค๐ฅ๐๐ฌ๐ฌ๐, ๐๐๐ง๐ง ๐๐ซ ๐๐๐๐ค๐ญ ๐๐ฎ๐, ๐ฐ๐ข๐ ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ฌ๐ฎ๐ง๐ ๐ฆ๐๐ง ๐ฌ๐ข๐๐ก ๐ข๐ฆ ๐๐ฅ๐ฅ๐ญ๐๐ ๐ฏ๐๐ซ๐ค๐ซ๐๐ฆ๐ฉ๐๐ญ, ๐จ๐๐ฐ๐จ๐ก๐ฅ ๐ฆ๐๐ง ๐๐๐ง๐ค๐ญ, ๐๐๐ฐ๐ฎ๐ฌ๐ฌ๐ญ ๐ข๐ง ๐๐ฎ๐๐ซ๐๐๐ก๐ญ๐๐ซ ๐๐๐ฅ๐ญ๐ฎ๐ง๐ ๐ณ๐ฎ ๐ฌ๐ข๐ญ๐ณ๐๐ง."
Das werden Sie mitnehmen:
โข Haltungsgewohnheiten entdecken & unterbrechen
โข Achtsamkeit fรผr Ihren Kรถrper
โข natรผrliche, effiziente, aufrechte Haltung
โข kleine รbungen fรผr Entspannung, Haltung, weniger Stress
โข entspanntes Tippen
โข mรผheloses Konzentrieren
โข hilfreiches Anatomiewissen
๐๐ถ๐ฒ๐ ๐ต๐ฎ๐ ๐ฒ๐ถ๐ป๐ฒ ๐ง๐ฒ๐ถ๐น๐ป๐ฒ๐ต๐บ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป ๐บ๐ถ๐๐ด๐ฒ๐ป๐ผ๐บ๐บ๐ฒ๐ป:
"๐๐๐ก ๐ฌ๐ข๐ญ๐ณ๐ ๐ง๐ฎ๐ง ๐กรค๐ฎ๐๐ข๐ ๐๐๐ฌ๐ญ ๐ฏ๐จ๐ง ๐ฌ๐๐ฅ๐๐ฌ๐ญ ๐๐ฎ๐๐ซ๐๐๐ก๐ญ, ๐จ๐ก๐ง๐ ๐๐๐ฌ๐ฌ ๐๐ฌ ๐ฌ๐ข๐๐ก ๐๐ง๐ ๐๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ง๐ ๐ญ ๐๐ง๐รผ๐ก๐ฅ๐ญ, ๐ฎ๐ง๐ ๐๐ฎ๐๐ก ๐๐๐ข๐ฆ ๐ฅ๐๐ง๐ ๐๐ง ๐๐ญ๐๐ก๐๐ง ๐ข๐ง ๐๐๐ซ ๐รผ๐๐ก๐ ๐ก๐๐๐ ๐ข๐๐ก ๐๐ข๐ ๐๐๐๐ก๐ง๐ข๐ค๐๐ง ๐ฌ๐๐ก๐จ๐ง ๐๐ง๐ฐ๐๐ง๐๐๐ง ๐ครถ๐ง๐ง๐๐ง ๐ฎ๐ง๐ ๐๐๐ฆ๐ข๐ญ ๐ฆ๐๐ข๐ง๐๐ง ๐รผ๐๐ค๐๐ง ๐๐ง๐ญ๐ฅ๐๐ฌ๐ญ๐๐ญ. ๐๐ข๐ง ๐ญ๐จ๐ฅ๐ฅ๐๐ซ ๐๐ฎ๐ซ๐ฌ, ๐๐๐ง ๐ข๐๐ก ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ฅ ๐๐ฆ๐ฉ๐๐๐ก๐ฅ๐๐ง ๐ค๐๐ง๐ง!"
Dieser Kurs ist fรผr neugierige Menschen, die mit schmerzhaften Verspannungen in Hals/Schulter/Rรผcken kรคmpfen von endloser Computerarbeit โ im Bรผro oder Homeoffice auf dem Sofa. Durchs Konzentrieren verlieren sie Kontakt zu ihrem Kรถrper. Die sich steif fรผhlen & wie eine alte Frau oder ein alter Mann, wenn sie aufstehen. Auch hilfreich fรผr Menschen, die unbedingt Verspannungsproblemen vorbeugen wollen.
๐๐จ๐ฅ๐ฆ๐๐๐๐๐จ๐:
Kursdauer: 5 Wochen
Beginn: 10. Mai 2021
โข 4x montags Videos zu den Kursthemen (10., 17., 25., 31. Mai)
1 Die Magie von Beobachten und Innehalten
2 Die Magie von innerer Stabilitรคt und freier Gelenke
3 Die Magie der Beweglichkeit
4 Die Magie in Aktivitรคten
โข 4x freitags Zoom-Meeting: Fragen, Antworten, Austausch
Ich beantworte Fragen persรถnlich und gebe Tips.
Die Meetings werden aufgezeichnet und sind auch spรคter zu sehen.
(14., 21., 28. Mai, 4. Juni von 19.00 bis 20.00 Uhr)
โข private Facebookgruppe zum Austausch unter den TeilnehmerInnen
โข Abschlussmeeting 11. Juni (Zoom): wir feiern Ihre Erfolge
Ihre Investition fรผr entspanntes Sitzen:
397.00 Euro
(Bonus 1+2 s. unten)
Sie bekommen eine Rechnung, die Sie steuerlich nutzen kรถnnen.
Sie dรผrfen die Kursinformation gerne weitergeben an interessierte Menschen in Ihrem Umfeld.
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Sie dรผrfen die Kursinformation gerne weitergeben an interessierte Menschen in Ihrem Umfeld.
Nutzen Sie dazu diesen link:
https://forms.gle/CMnym9cVf1caaSt86Ich freue mich auf Sie.
Herzlich,
Ihre Gabriele Breuninger