ESCUELA DE BIENESTAR
Desde la Mancomunidad de Servicios Sociales La Encina, se pone en marcha la Escuela de Bienestar dentro del marco del Convenio de Promoción de la Igualdad de Oportunidades entre mujeres y hombres 2021 que se ha firmado con la Dirección General de Igualdad. El objetivo de esta Escuela es incentivar el bienestar físico y emocional de las mujeres y generar un espacio de autocuidado grupal donde poder expresarse y sentirse bien.

¿ERES UNA PERSONA RESILIENTE Y NO LO SABES? 10/06/2021 DE 17:00 A 19:00

¿Qué entendemos por resiliencia?  Piensa en alguna situación difícil a la que te hayas enfrentado a lo largo de tu vida y cómo has conseguido superarla. Ser resiliente está muy relacionado con la forma en que afrontamos las dificultades y con nuestra gestión emocional…

HAMBRE EMOCIONAL. 21/06/2021 DE 17:00 A 19:00

¿Qué relación guardan las emociones con la alimentación? ¿de qué manera se influyen? En este encuentro aprenderemos cómo determinados alimentos pueden llegar a jugar un papel fundamental en nuestro bienestar físico y emocional ¿Te animas a descubrirlo?

EL ARTE DE RESOLVER CONFLICTOS. 24/06/2021 DE 17:00 A 19:00

La convivencia, la disparidad de criterios, la sobrecarga derivada del trabajo o los cuidados, las relaciones familiares son solo algunos ejemplos de situaciones que pueden generar conflictos en nuestras relaciones. En este taller, adquiriremos herramientas y técnicas para resolverlos desde la escucha y el respeto.

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“Con la cumplimentación del presente formulario de inscripción, acepto las normas de funcionamiento del programa y el cumplimiento de los requisitos de justificación de su realización ante los organismos públicos competentes, entre los que se encuentra la captura de imágenes durante mi participación en la actividad”
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