<信念>
陪伴過自己走出憂鬱,並活得幸福後,
深信每個人只要願意練習,都有機會更幸福地活~
<熱情專長>
聽懂他人心理的聲音,並陪伴人往夢想的生活靠近。
<經歷>
*敘事持續訓練及生活實踐(自2019年至今)。
*助人機構受訓時數超過250小時,服務時數500小時及服務超過一百五十人次。
*2023年長期陪伴數位來訪者達1年以上,見證他們逐步活成自己渴望的幸福模樣。
*用敘事陪伴自己的憂鬱症與失眠多年。
*持續以身教陪伴兩個活力充沛小男孩,從每次挫折中成長的媽媽。
重要提醒:我不是精神科醫師、心理師,不提供醫療/諮商/治療,有需要請先洽詢醫師或心理師。