Seminarium " Stres cyfrowy - jak sobie z nim radzić ?"
Fundacja Małopolska Izba Samorządowa serdecznie zaprasza na Seminarium pn. "Stres cyfrowy – jak sobie z nim radzić ?" które odbędzie się w dniu 30 maja 2022 r. (poniedziałek) w Krakowie, w Q Hotel Plus (ul. Wygrana 6, 30-311 Kraków) w godzinach 12:00-15:00.
Technologie cyfrowe stały się integralną częścią naszego życia. W pracy czy w nauce praktycznie nieustannie korzystamy z narzędzi cyfrowych co powoduje, że jesteśmy „zawsze dostępni”, zawsze gotowi”, „zawsze w pracy”. Granice pomiędzy życiem zawodowym a osobistym zacierają się. To prowadzi do wielu negatywnych konsekwencji. Jedną z nich jest TECHNOSTRES (inaczej STRES CYFROWY), który w szczególności doświadczają osoby nadużywające technologii i narzędzi cyfrowych. To rodzi poczucie przeciążenia informacyjnego, przebodźcowania, przytłoczenia, co często stanowi źródło napięć i stresu.
Udział w seminarium jest nieodpłatny. Liczba miejsc na seminarium ograniczona.
Zgłoszenia przyjmujemy do dnia 27.maja 2022 r.