遊戲體適能 ╳ 跑跳玩親子體能實驗室
✦活動時間✦
【 12.20 SUN - 3:00pm - 4:00pm 】
✦活動介紹✦
親子一起來運動!
學習用遊戲運動身體!
專注眼神到核心運動,
親子齊來發掘鍛練身體的樂趣!
✦教練簡介✦
Elisa 沙沙老師
_中華民國健身協會認證體適能健身教練
_親子幼兒體適能教練
_親子世界舞蹈推廣教師
✦品牌介紹✦
「 跑跳玩親子體能實驗室 」致力於幼兒、長者和家庭運動的推廣,
希望家人與孩子一同運動,可刺激學習力,增強自信心,
對於日後運動習慣養成也有很大幫助;無形之中我們贈與了孩子最棒的健康禮物,
同時也自我強健體魄、讓家庭情感增溫。快放下3C產品,
讓運動從「家」出發,全家動起來、健康愛陪伴。
✦親子體適能✦特別說明✦
1.本課程設計適合3-8歲的孩子。
2.每位孩子需搭配一位家長共同上課。
3.請著運動舒適服裝上課。
4.上課前30分鐘建議勿飲食。
5.可自備水壺補充水份與擦汗毛巾以免著涼。