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STOP ADICCIÓN AZÚCAR
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¿Padeces hipotiroidismo o alguna enfermedad relevante? ¿Cuál?
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En una escala del 1 al 10, ¿cuánto te preocupa de verdad tener esta dependencia a los hidratos y al azúcar? (10 = muy preocupante, 1 = no me preocupa nada)
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Del 1 al 10 ¿cuál es tu nivel de motivación para mejorar esta situación? (1=no estoy motivada, 10=estoy muy motivada)
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Del 1 al 10 ¿cuál es tu nivel de compromiso para realizar los cambios necesarios? (1=no estoy comprometiva, 10=estoy muy comprometida)
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¿Qué soluciones has probado antes?
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¿Cuál es tu mayor reto o tu principal obstáculo que te frena para solucionarlo?
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¿qué es lo que más te molesta de esta situación?
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