ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਯਤਨ ਕਰੋ - ਗੁਰਬਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ, ਗੁਰਬਾਣੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ / Spend Time and Effort to develop good habits – Read Gurbani, Follow Gurbani
ਉਸ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ / Decide the good habit I need to develop
ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਖਾਓ (ਅਪਣਾਓ) ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ / Eat (follow) good habits and share them with others
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਮੇਰੇ ਅੰਦਰ ਮਾੜੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਬਦਬੂ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ / Make sure there is no bad smell of bad habits left in me
ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ - ਗੁਰਬਾਣੀ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਕੀਰਤਨ, ਚੰਗੀ ਸੰਗ / Ingredients to develop good habits –Gurbani, parents, Kirtan, Good Company