Milyen magas a csontritkulás-rizikóm?
Az N jelzésű kérdések értelemszerűen csak a hölgyekre vonatkoznak.
(Teszt forrása: Járomi Melinda; Mozgásterápia alkalmazása a népbetegségekben; PTE; Pécs, 2015)
Sign in to Google to save your progress. Learn more
1. Negyven év felett van? *
1 point
2. Hatvan év felett van? *
2 points
3. Éppen várandós, vagy szoptat? (N) *
2 points
4. Voltak-e valaha is étkezési zavarai, például kóros evési-hányási kényszer, vagy kóros lesoványodás (anorexia)? *
3 points
5. Voltak-e rövid időn belül egymást követő terhességei? (N) *
2 points
6. Húsz szál cigarettánál többet szív el naponta? *
1 point
7. Rendszeresen iszik alkoholt? *
2 points
8. Öt csésze kávénál többet fogyaszt naponta? *
2 points
9. Rendszeresen fogyaszt konzervételt, készételt, vagy gyorsételt? *
1 point
10. Alkalmazott-e már többször radikális fogyókúrát? *
2 points
11. Naponta fél liternél több foszfor tartalmú üdítőt iszik? *
2 points
12. Vegetariánus? *
1 point
13. Elutasítja a tejet vagy más tejterméket? *
2 points
14. Idegesnek vagy ingerlékenynek érzi magát? *
1 point
15. Voltak már fiatal korában is rossz fogai? *
1 point
16. Közvetlen rokonai között szenved-e valaki csontritkulásban? *
2 points
17. A menopausa negyven éves kora előtt jelentkezett? (N) *
2 points
18. Eltávolították-e a petefészkeit? (N) *
2 points
19. Szed-e erős gesztagén tartalmú fogamzásgátlót? (N) *
1 point
20. Foglalkozása során keveset mozog, vagy egyoldalú megterhelésnek van kitéve? *
1 point
21. Újszülött korában anyatejjel táplálták? *
1 point
22. Volt-e valaha kitéve erős röntgen-sugárzásnak (munkahely, röntgen felvételek) *
3 points
23. Kevés gyümölcsöt, zöldséget, salátát fogyaszt? (Lásd "Okos tányér" ajánlás) *
2 points
24. Hajlamos-e szapora légzésre (hyperventillatio)? *
1 point
25. Hajlamos-e szénanáthára vagy más allergiás megbetegedésre? *
1 point
26. Van-e valamilyen pajzsmirigy betegsége? *
2 points
27. Van-e éjszakánként lábikragörcse? *
1 point
28. Szenved-e hasmenésben vagy más emésztőrendszeri megbetegedésben? *
2 points
29. Rendszeresen használ-e hashajtót? *
3 points
30. Mozgása valamilyen betegség miatt korlátozott-e? *
2 points
31. Megítélése szerint keveset mozog? *
1 point
32. Rendszeresen szed-e gyulladásgátló vagy véralvadásgátló gyógyszereket? *
2 points
33.  Vane-e pajzsmirigyen kívül egyéb mirigybetegsége? *
1 point
34. Vannak-e néha tisztázatlan eredetű derék- és hátfájdalmai? *
2 points
35. Hajlamos-e reumaszerű ízületi fájdalmakra? *
2 points
36. Hajlamos csönttörésekre? *
3 points
37. Alacsonyabb, mint fiatal felnőtt korában? *
2 points
38. Magasabb-e reggelente legalább 2 cm-el, mint este? *
1 point
39. Van-e valamilyen csontrendszert érintő betegsége? (pl. Bechterew, Scheuermann-kór, rachitis (angol kór), tyúkmell) *
2 points
40. Gyakran érzi-e magát fáradtnak, levertnek? *
1 point
Next
Clear form
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms