Sumérgete en la serenidad de la naturaleza toscana mientras te embarcas en un viaje hacia el equilibrio y la plenitud. En nuestro retiro de yoga, te invitamos a desconectar del bullicio de la vida cotidiana y a sumergirte en un santuario de paz y bienestar.

Imagina despertar cada mañana con el suave canto de los pájaros y los suaves rayos del sol filtrándose a través de las ventanas de tu acogedora habitación. Comenzarás el día con suaves prácticas de yoga y meditación en medio de la exuberante belleza de los paisajes rurales.

Nuestras sesiones de yoga te llevarán a un viaje de conexión profunda contigo mismo/a, a través de la fluidez las sesiones de suave Flow apta para todas las personas. Cada postura y cada respiración te llevarán a un estado de calma y serenidad, permitiéndote soltar el estrés acumulado y encontrar un equilibrio renovado.

Además de las prácticas de yoga, disfrutarás de deliciosas comidas saludables y nutritivas, elaboradas con ingredientes frescos y locales. Cada bocado será una experiencia para nutrir tu cuerpo y restaurar tu energía vital.

Tendrás tiempo para explorar los alrededores mágicos de Siena. Podrás caminar por senderos tranquilos, explorar pintorescos pueblos medievales y disfrutar de las vistas panorámicas de los viñedos y olivares que rodean nuestro retiro. También podrás deleitarte con degustaciones de vinos y saborear la auténtica cocina toscana.

Este retiro en nuestro acogedor hotel rural es una invitación a reencontrarte contigo mismo/a y a experimentar la armonía entre mente, cuerpo y espíritu en un entorno inspirador. Es una oportunidad para rejuvenecer, revitalizar y nutrirte profundamente.

¡Reserva tu lugar ahora y déjate envolver por la tranquilidad y la belleza de nuestro retiro de yoga en los alrededores de Siena! Descubre la paz interior mientras te conectas con la esencia misma de la Toscana. ¡Te esperamos con los brazos abiertos para un viaje transformador!

No se requiere experiencia para participar en este retiro, todas las personas pueden formar parte de esta hermosa experiencia de renovación interior.

www.estudioflow.com 

8.00h - Clase matutina de suave Flow

9.30h - Desayuno 

10.30 - Visita del hermoso pueblo de Montalcino  y comida libre

19.00h - Meditación Yoga Nidra

20.30 - Degustación del famoso vino Brunello de Montalcino, aperitivo y Cena