La marcha nórdica consiste en andar con unos bastones, utilizando técnicas adecuadas que posibilitan ejercitar mas del 90% de los músculos con su práctica. Es por tanto un deporte que reporta un gran beneficio al mantenimiento físico y psíquico, siendo asequible a todas las edades.
El taller constaría de una clase teórica impartida por D.Rafael López, monitor de la Real Federación Española de Montaña, para enseñar los rudimentos de este deporte.
Tras dicha clase se impartirían unos ejercicios prácticos con bastones, haciendo un recorrido por la UJA.
LOS EJERCICIOS PRÁCTICOS TIENEN UN AFORO DE 12 PERSONAS. Se reservarán las plazas por orden de inscripción. Se avisará por correo a los admitidos en la parte práctica.
La clase teórica no tiene aforo y tendrá lugar el martes 2 de abril en edif. B4 aula 10.
