Усіх управлінців установ та закладів освіти, які хочуть відновитися,
творчо надихнутися, отримати позитивний емоційний заряд, щоб вести за
собою інших, запрошуємо долучитися до заходу
"Немедикаментозні методи в доланні стресу війни. Групове заняття для
опанування навичок підвищення опірності до психоемоційного стресу та зниження рівня тривожності".
25 березня, 11.00-13.00, вул. Левка Лук’яненка, 13Б
Ми пропонуємо долучитися до групового заняття для опанування навичок підвищення опірності до психоемоційного стресу та зниження рівню тривожності.
Ви власноруч навчитесь допомагати собі та оточуючим за потреби
зняти психоемоційну напругу, тривожність, головний біль, коливання
артеріального тиску, серцебиття та інші прояви стресових реакцій. Навички
заняття сприяють збільшенню працездатності, зняттю втоми, покращенню
пам’яті, концентрації уваги, балансу півкуль мозку.
До вашої уваги синтез ефективних методів та традиційних оздоровчих
систем Сходу. Точковий масаж пальцями, зернятами, підручними засобами,
Цигун, дихальна терапія (Пранаяма) та Мудра Шастра.
Тренер – Бабіченко Микита Анатолійович, старший викладач кафедри
дошкільної та початкової освіти Інституту післядипломної освіти , лікар
невролог та рефлексотерапевт, фахівець з народної та нетрадиційної
медицини, кандидат медичних наук. Навчався та викладав в Україні
(Національний університет охорони здоров’я України імені П. Л. Шупика) та
Китаї (Науково дослідний інститут Традиційної Китайської медицини).
Що необхідно мати з собою – бажання та позитивний настрій.
Формат – групове заняття.
Орієнтовна тривалість заняття 60 – 120 хвилин.
Максимальна кількість учасників одного заняття – до 30 осіб.
Для участі необхідно зареєструватися.
