1/ INSCRIPTIONS : Les dossiers d'inscription doivent être remis complets au cours de la semaine qui suit la période d'essai pendant les cours au professeur ou aux membres du bureau. Au delà de ce délai, vous n'êtes plus accepté en cours.

PRESIDENTE ROMEFORT Odile
TRESORIERE GÉRARD Muriel
SECRETAIRE GUERITAULT Anaïs
CONSEIL TECHNIQUE FRANC EMMANUELLE 06 09 31 61 45 esprit.gym@gmail.com

2/RÈGLEMENT des cotisations et adhésions :

Les paiements sont remis en cours à la prof ou au bureau, par chèques à l'ordre de m'gym avec le nom de l'adhérent mentionné au dos.

La licence est réglée à part de votre cotisation si possible, elle sera encaissée en septembre.
Il est demandé soit :
Option 1 : 180€ + licence (encaissement en septembre par virement FR76 1310 6005 0016 8404 6415 113)

Option 2 : 180€ (90 + 90 ) + licence (encaissement septembre, octobre et janvier)

Option 3 : 180 € (60 +60 +60) + licence (encaissement septembre, octobre, janvier et avril)

Option 4 : Carte 10 seances = 80 € + licence.

Toute adhésion versée est définitivement acquise. Il ne sera procédé à aucun remboursement pour quelques raisons que ce soit dans la période de participation aux cours.
En cas de remboursement des frais d'inscription par votre CE, le règlement devra être avancé car l'association ne peut supporter les délais de remboursement des CE

3/TENUE et MATéRIEL : l'entrée dans la salle ne pourra se faire qu'avec des chaussures de sport adaptées et propres.
- Pour les cours cardio et minceur, des chaussures de sport avec amortis sont obligatoires ( pas de rythmiques ou chaussettes)
- Pour les cours Gym Ball et Yoga, chaussettes uniquement.
- Pour tous les cours, il vous faut un tapis, une serviette éponge et une bouteille d'eau (pensez la récupérer à la fin du cours)
- Pour le Yoga , nous utilisons souvent deux tapis fins que nous croisons l'un sur l'autre.
- Pour le cours de Gym Ball, il vous faut acheter un ballon ( Fit Ball) en fonction de votre taille Comment choisir son Fit ball ?
Il existe trois tailles de ballon : S, M et L.
- Taille S : pour les personnes mesurant 1,60 mètres et moins.
- Taille M : pour les personnes mesurant entre 1,60 et 1,80 mètres.
- Taille L : pour les personnes mesurant plus de 1,80 mètres.
Il est recommandé de respecter les indications de gonflage suivantes :
- Taille S : gonfler le ballon jusqu'à atteindre un diamètre de 55 cm.
- Taille M : il faut atteindre un diamètre de 65 cm.
- Taille L : il faut atteindre un diamètre de 75 cm.
Comment gonfler le Fit ball à sa taille ?
Pour une utilisation optimale, le Fit ball doit être parfaitement adapté à votre taille et à votre poids. Il faut qu'en position assise la hauteur de vos genoux soit identique à celle de vos hanches ou que la hauteur de vos genoux soit légèrement en dessous de vos hanches. Le gonflage doit donc tenir compte de ces différents critères pour réaliser les exercices efficacement.Pour gagner du temps, vous pouvez gonfler votre ballon à l'aide de la Pompe pour Fit ball (vendue séparément).
MERCI DE VENIR AVEC UN BALLON GONFLÉ

5/ COURS - HORAIRES :

Les horaires de cours ne sont pas contractuels, ils peuvent être modulés, ajoutés ou annulés pour les raisons suivantes :
indisponibilité de l’animateur
manque d’adhérents ( 5 minimum)
condition climatique.
L’animateur se réserve la faculté de supprimer temporairement ou définitivement une discipline par manque d’adhérents.

Il est demandé aux adhérents d'être ponctuels afin de ne pas perturber le bon déroulement du cours.
L'association est dégagée de toute responsabilité pour les incidents pouvant se produire en dehors de la salle et des horaires de cours.
Les cours sont assurés pendant les vacances scolaires, sur une semaine sauf pour vacances de Noel et grandes vacances et pour rattrapage lorsque la salle est prise par la municipalité (vous serez avertis de la date dès que nous aurons confirmation des disponibilités de la salle par la mairie.)

6/ INFORMATIONS/RECLAMATIONS : Les informations au sujet des cours sont transmises aux adhérents par mail ou par SMS (info courte). Si vous souhaitez recevoir ces informations, merci d'indiquer votre adresse mail exacte et votre numéro de mobile, et de vérifier que nos mails ne soient pas évacués par votre boite dans les mails indésirables.
Vous pouvez transmettre vos questions, demandes d'information et réclamations à l'adresse gym.mirepoix@gmail.com, vous pourrez aussi joindre directement les membres du bureau.