2019.10/5 免費公益瑜珈｜台北場
主辦單位：台灣體育總會
協辦單位：基隆市體育會、基隆市體育會瑜伽委員會、社團法人台灣瑜珈生活協會
場地、師資贊助單位：瑜珈境
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Dipen 老師的公益瑜珈
Dipen老師在印度除了教授大眾課也具備豐富的私人課教學經驗，以印度阿穆達巴施化難陀修道院的住持阿帝亞難陀Swami Adhyatmanandaji Maharaj上師親自傳授瑜珈的身心靈平衡為目標，透過瑜珈的療癒面向給予學生簡而有益的居家練習。　

Dipen 是一個優秀的瑜珈老師，也是印度文化的愛好者、尋道者，是其上師固定指派的師資培訓助教。上師稱Dipen有著一個純潔的心靈，並鼓勵他來到台灣傳遞瑜珈的真諦。

受過施化難陀瑜珈薰陶並保持自律的練習，Dipen老師的體位法不只結合了力與美、更能令人感受他在體位法中由內在到外在的平靜與專注。這樣的藝術呈現使他在 2017年獲得阿穆達巴施化難陀修道院舉辦的瑜珈體位法比賽冠軍，目前也是阿穆達巴市電視頻道Door Darshan Gimar 節目裡JEEVAN YOGA最收歡迎的示範老師。

歡迎您來體驗 #來自印度的傳承 #SivanandaYoga #施化難陀瑜珈
活動資訊
【日期】2019年 10月 5日 (六) 15:00-16:00
【地點】瑜珈境- 仁愛教室
台北市中正區仁愛路二段110號3樓 (捷運忠孝新生站5號出口)

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「公益瑜珈」是台灣體育總會瑜珈協會推廣【瑜珈走入社群】計畫之一，目標將瑜珈帶入社區、公家機構、企業組織、校園，讓各領域的朋友有機會認識瑜珈真實面貌。透過印度傳承與認證的專業師資，為個別找到一種適合自己提升內外健康的生活方式。

歡迎各機構洽詢合作推廣 02-2358-2060 | eyogalife@gmail.com
課程特色：源自印度的傳承，防老抗衰
➤ 生命能量控制法 OMKARA Pranayama
呼吸法的一種，有效提升活力與生命力

➤姿勢正位 Posture Alignment
輔具使用，預防運動傷害、矯正姿勢、恢復體態

➤瑜珈體位法基礎 Asana Yoga
修復生理機能、提升免疫力、防老化

➤大休息 Savasana
舒壓、放鬆、降低血壓

聯絡窗口
瑜珈境-仁愛教室︱02-3322-6200
台灣體育總會瑜珈協會｜02-2358-2060
免擔心，筋骨硬也可以享受瑜珈的益處
做瑜珈 男女老少都適合
出席課程 請務必填寫以下回函  為您保留席位
**每人限參加兩次免費公益瑜珈，第三次參加請購課或加入會員。
**名額有限，依報名順序保留席位。
**臨時無法出席請於活動前告知，讓更多需要的人有機會參加
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一、參加者須自行判斷個人體能及身體健康狀況，避免過度或勉強練習，並斟酌個人健康狀況，遵守帶領老師之指導，不做不當之運動或參與其體力無法負荷之活動。二、本人明白任何運動或養生方法均有風險，如本人在活動中，若發生任何意外事件以及因疾病引發之突發事件，本人同意自行負責，並同意不得向主辦單位為任何民、刑事相關法律之主張或請求。
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