Nous avons préparé un programme d’activités variées vous permettant de vous ressourcer en profondeur, tout en gardant des moments de temps libre pour vous reposer. L’idée ? Pratiquer un yoga adapté aux possibilités de chacun, expérimenter la pleine conscience, se détendre, être ancré(e) dans le moment présent et profiter !
C’est avec grand plaisir que nous vous accompagnerons tout au long de ce week-end de Yoga placé sous le signe de la détente, de la pratique et de l’inspiration.
Au programme
Yoga : pratique de Hatha Yoga et de Yoga Nidra (relaxation profonde)
Pratique de la pleine conscience à travers la méditation et les activités quotidiennes
Hébergement & Alimentation
Gîtes de 6 à 10 personnes, avec un espace commun agréable et une ou plusieurs salles de bains partagées.
Chambres de deux personnes.
Pension complète végétarienne et locale.
La Guiarderie se situe en sud Deux-Sèvres entre Melle et Lezay, au 4 chemin du Mitan Châtenet 79500 Saint-Vincent-la-Châtre.
En utilisant Google Map, nous trouvons aisément !
Arrivée sur les lieux le samedi à partir de 9h00.
Départ le dimanche à 17h00.
Ce week-end vous est proposé au prix de 274€ tout compris (activités, hébergement et repas).
Votre réservation sera confirmée suite au paiement d’arrhe de 80€ (merci de nous contacter avant d'envoyer votre chèque ou votre virement).
Le lieu
La Guiarderie est un écrin de verdure et de sérénité, propice au repos et à la détente. Si le temps est clément, nous pourrons profiter de la piscine extérieure chauffée lors des temps libres !
Des questions?
Tiphaine - Palmo Shanti
palmoshanti@gmail.com07 82 17 61 96
Jonas – Yoga Zen
yogazen79@gmail.com06 67 91 20 98
