Діагностика резильєнтності (психологічної життєстійкості)
Всесвітня організація охорони здоров'я визначає резильєнс, як здатність відносно добре справлятися з важкими ситуаціями, наповнення особистими ресурсами.
Інструкція: Вам пропонується оцінити себе за 10 твердженнями, де 0=повністю вірно, 1=зрідка вірно, 2=вірно час від часу, 3=часто вірно, 4=вірно майже у всіх випадках.
Email *
1. Здатний адаптуватися до змін *
повністю не вірно
вірно майже у всіх випадках
2. Можу впоратись з усім, що трапиться *
повністю не вірно
вірно майже у всіх випадках
3. Дивлюся на речі з гумористичного боку *
повністю не вірно
вірно майже у всіх випадках
4. Впевнений, що подолання стресу зміцнює *
повністю не вірно
вірно майже у всіх випадках
5. Швидко відновлююсь після хвороби або труднощів *
повністю не вірно
вірно майже у всіх випадках
6. Можу досягти своїх цілей не зважаючи на перепони *
повністю не вірно
вірно майже у всіх випадках
7. Під тиском зосереджуюсь і думаю ясно *
повністю не вірно
вірно майже у всіх випадках
8. Важко розчарувати невдачею *
повністю не вірно
вірно майже у всіх випадках
9. Думаю про себе, як про сильну людину *
повністю не вірно
вірно майже у всіх випадках
10. Можу впоратися з неприємними почуттями *
повністю не вірно
вірно майже у всіх випадках
Без назви
Ви можете отримати копії власних відповідей на пошту.
Бали потрібно додати.
0-15 балів - низький рівень резильєнтності,
16-20 балів - нижчий за середній,
21-25 балів - середній,
26-30 балів - вищий за середній,
31-40 балів - високий рівень резильєнтності.
Або можете почекати на відповідь.
Submit
Clear form
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms