有關「賽馬會校園靜觀計劃」
承蒙香港賽馬會慈善信託基金捐助，「賽馬會校園靜觀計劃」(本計劃) 是由新生精神康復會主辦，於2019年8月開展，旨在提昇小學老師、學生及家長對330 (身心靈) 健康的關注。本計劃提供簡便易用的網上資源及工具，讓大家透過持續練習，好好照顧自己的身心靈，更可以互相支援，共同建立330 (身心靈)健康的校園。

對象：小學老師、學生及家長

計劃之特色
1.  由教育心理學家為老師、學生及家長設計21天靜觀聲音導航
2.  提供簡便易用的網上教學資源作持續練習
3.  以心靈樽作為主題，引起學習興趣
4.  邀請先導學校與我們共同籌劃有效可行的模式
5.  學校可參加體驗計劃，在校試行體驗模式
6.  與大學合作進行研究，建立研究實證

「賽馬會校園靜觀計劃」內容
「賽馬會校園靜觀計劃」共分為「體驗計劃」及「先導計劃」兩個部分。為鼓勵小學老師、學生及家長提昇身心靈健康，計劃透過一系列的講座、工作坊，以及建立全港首個專為小學而設的中文靜觀資源網頁(330學校網站)，讓參加者免費下載靜觀資源作教學及練習之用，將靜觀應用在日常生活中。

1. 體驗計劃
「體驗計劃」的對象為學校的全體老師、小三至小五的學生及家長，透過教師基礎培訓、為學生而設的心靈樽工作坊及每日330靜心小休，以及330家長講座，讓老師、學生及家長初步認識及體驗靜觀。

2. 先導計劃
參與先導計劃的學校，以學校的種子老師、非種子老師、全校學生及家長為對象。除了參與「體驗計劃」的內容外，學校的種子老師，更會接受由專業導師帶領的靜觀培訓來深化對靜觀的瞭解，並安排參與每月的靜觀聚會，建立支援網絡，增強老師帶領靜觀活動的技巧。此外，非種子老師亦可以參加聯校教師靜觀興趣活動，互相分享靜觀經驗。學生及家長亦會進一步參與延伸工作坊，學習使用21天靜觀聲音導航(學生篇及家長篇)。

參加詳情
所有香港特別行政區之小學均可參加本計劃。有興趣參加的學校只需把已填妥的申請表，於2019年12月13日(星期五) 或以前傳真2782 1886或電郵至330jcsmp@nlpra.org.hk報名。賽馬會校園靜觀計劃將根據申請學校所提交的資料作出評核，並有機會派員與學校校長及專責老師會面。獲選學校名單將於2020年1月3日(星期五)獲得通知。

注意事項
1) 參與「賽馬會校園靜觀計劃」的費用全免，計劃亦會為學校提供所有教材、物資及支援。
2) 參與體驗計劃的學校，每校須承諾派出不少於30位老師、200位小三至小五學生及40位家長出席及參與有關活動。
3) 參與先導計劃的學校，每校須承諾派出全校老師 (其中4-6位為種子老師)、不少於480位的小一至小六學生(其中120位須為小三至小五學生)及40位家長出席及參與有關活動。
4) 新生精神康復會對上述安排保留最終之決定權。

報名及查詢
新生精神康復會
賽馬會校園靜觀計劃
電話：2782 2812 傳真﹕2872 1886 電郵：330jcsmp@nlpra.org.hk
下載計劃章程及報名表格﹕ https://drive.google.com/file/d/1LlTlWmyHgytUue7h00PbCx3j7R4auOxw/view?usp=sharing