Το Διακλαδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων, υπό την επιστημονική Αιγίδα της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας (ΕΛΨΕ) και συγκεκριμένα των κλάδων της Θετικής και της Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, διοργανώνει διαδικτυακή Ημερίδα για την Προαγωγή της Ψυχικής Ανθεκτικότητας στις ΕΔ στις 09
Μαΐου 2023 , με στόχο να αναδείξει την κοινωνική και κλινική σημαντικότητα της έννοιας της Ψυχικής Ανθεκτικότητας στην προαγωγή της ψυχικής υγείας εντός του στρατιωτικού πλαισίου, όπου οι απαιτήσεις για ψυχική ανθεκτικότητα είναι υψηλές.
Εν συνεχεία, στις 10 και 11 Μαΐου 2023 θα ακολουθήσουν τα εξής διαδικτυακά βιωματικά εργαστήρια, που στόχο θα έχουν την εξοικείωση με την έννοια της ψυχικής ανθεκτικότητας μέσα από μία σειρά
οργανωμένων δραστηριοτήτων με άμεση εφαρμογή στην εργασιακή πρακτική:
''Πρόγραμμα «Ομάδα Γονέων»: Η επικοινωνία ως βασικός μας σύμμαχος''
10/5 , 9.00-11.00
Το Πρόγραμμα «Ομάδα Γονέων» όλα αυτά τα έτη έχει ως κεντρικό στόχο την
καλλιέργεια μιας φιλοσοφίας που δίνει βάση στην σημασία της επικοινωνίας, με σκοπό να
βοηθήσει τους γονείς να ανταποκριθούν με επιτυχία στο σύνθετο και δύσκολο ρόλο τους,
όπως αυτός διαμορφώνεται στις νέες κοινωνικοοικονομικές συνθήκες, καθώς ο σύγχρονος
τρόπος ζωής είναι πολύ απαιτητικός τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά. Σε αυτό το
workshop θα γίνει μια παρουσίαση ενός εναλλακτικού τρόπου επικοινωνίας που μας
βοηθάει να γίνουμε καλύτεροι ακροατές-τριες.
''Τα δυνατά μου στοιχεία: μια ασπίδα ανθεκτικότητας'' ,
10/5 , 11.00- 13.00
Το εργαστήριο στοχεύει στην αναγνώριση και ανάδειξη των δυνατών στοιχείων του χαρακτήρα των συμμετεχόντων. Συγκεκριμένα, οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να αναγνωρίσουν βιωματικά προσωπικές, εσωτερικές «δυνάμεις» τους. Με αυτόν τον τρόπο θα είναι σε θέση να αξιοποιούν αυτό το δυναμικό στα δύσκολα, ώστε να ανταπεξέρχονται αποτελεσματικότερα στις αντιξοότητες.
Αριθμός Συμμετεχόντων: Έως 30 άτομα
''Επαγγελματική προσαρμοστικότητα: Μια δεξιότητα απέναντι στις εργασιακές προκλήσεις'' ,
10/5 , 10.00-12.00
Το εργαστήριο στοχεύει στην καλλιέργεια δεξιοτήτων επαγγελματικής προσαρμοστικότητας στο προσωπικό των Ενόπλων Δυνάμεων. Το στρατιωτικό πλαίσιο περιλαμβάνει συχνά απαιτητικές συνθήκες εργασίας. Οι δεξιότητες αυτές μπορούν να βοηθήσουν το άτομο που εργάζεται σε αυτό το πλαίσιο να προσεγγίσει με έναν πιο δημιουργικό τρόπο τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει καθημερινά στην εργασία του. Έτσι μπορεί να αναπτύσσει νέους τρόπους αντιμετώπισης των καταστάσεων, προλαμβάνοντας την ψυχική δυσφορία και «χτίζοντας» την εργασιακή ανθεκτικότητά του.
Αριθμός Συμμετεχόντων: Έως 30 άτομα
''Εργασιακή ταυτότητα και έμφυλα στερεότυπα. Σύγχρονα ζητήματα και προκλήσεις''
11/5 , 09.00-11.00
Σκοπός του εργαστηρίου είναι να εξοικειωθούν τα συμμετέχοντα άτομα με την πολυδιάστατη φύση της
ατομικότητας, η οποία –μεταξύ άλλων– περιλαμβάνει πολλές πτυχές, όπως για παράδειγμα
το γεγονός ότι ο τρόπος με τον οποίο βιώνουμε την εργασιακή μας ταυτότητα σχετίζεται
άμεσα με το φύλο μας. Από αυτά τα βιώματα προκύπτουν συχνά προκλήσεις που στην
εποχή μας είναι σημαντικό να επεξεργαστούμε, εάν επιζητούμε να βελτιώνουμε συνεχώς
την προσωπική και εργασιακή μας καθημερινότητα.
''Οι επαγγελματικές μου ιστορίες ως όχημα αναστοχασμού''
10/5 , 11.00-13.00
Το εργαστήριο στοχεύει στην καλλιέργεια δεξιοτήτων αναστοχασμού με όχημα τις επαγγελματικές ιστορίες των συμμετεχόντων. Μέσω του αναστοχασμού, το άτομο οδηγείται στην αύξηση της αυτεπίγνωσης, στην ανακάλυψη νέων προοπτικών και στην αναπλαισίωση καταστάσεων, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Η εν λόγω Ημερίδα απευθύνεται στο σύνολο του προσωπικού των Ενόπλων Δυνάμεων που ενδιαφέρεται να λάβει μέρος σε δράσεις για την ανάπτυξη του ανθρώπινου δυναμικού εντός των Ενόπλων Δυνάμεων αλλά και σε κάθε άλλον ενδιαφερόμενο.
Σε περίπτωση που κάποιος Σχηματισμός ή Μονάδα επιθυμεί ομαδική παρακολούθηση της Ημερίδας από τα στελέχη του παρακαλείστε όπως γράψετε στο Ον/μο το όνομα του Σχηματισμού ή της Μονάδας αντίστοιχα. Προσοχή! Το παραπάνω δεν ισχύει για τα βιωματικά εργαστήρια, όπου η συμμετοχή είναι ΜΟΝΟ ατομική και υπάρχει συγκεκριμένος αριθμός συμμετεχόντων.
