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CUESTIONARIO POSTCARRERA DE ORIENTACIÓN
Hola corredores/as
A continuación os dejamos un cuestionario que servirá para que os centréis en los errores y aciertos que vais experimentando en las carreras. Os ayudara a vosotros y a nosotros para conoceros mucho mas y ayudaros a mejorar.
Equipo Técnico Deporte Escolar FADO
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1-
¿Has disfrutado de la carrera en general? ¿Por qué?
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2-
¿Has llegado en buenas condiciones físicas y técnicas?
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3-
¿Qué quieres cambiar físicamente para las nuevas carreras?
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4-
¿Qué quieres cambiar técnicamente para las siguientes carreras?
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5-
Si no estás contento con tus resultados, entrenas bien el físico, y no tienes problemas técnicos, ¿Crees que tu problema es de concentración? ¿Por qué?
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6-
¿Aceptarías ayuda técnica por parte de un entrenador/orientador más experimentado?
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7-
¿Conoces el termino, Ojo tranquilo? ¿Lo pones en práctica cuando compites?
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8-
¿Sabes utilizar varias velocidades de carrera según tu lectura fiable y la dificultad del terreno?
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9-
¿Utilizas puntos de ataque o puntos de parada? ¿O sueles navegar sin referencias hasta la baliza?
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10-
¿Crees que tus resultados se reflejan con respecto a las horas de entrenamientos semanales que dedicas a la orientación? ¿Cuántas horas entrenas técnico a la semana?
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