Cultiver la capacité de favoriser un profond sentiment de paix et d'équilibre au sein de notre être est essentiel, car cela nous permet de trouver la joie dans la beauté de la vie, même au milieu des obstacles et des épreuves qui se présentent à nous.
Je vous guiderai à travers des kriyas (séquence de postures), des mantras et des méditations issues de la sagesse ancestrale du yoga kundalini.
Tu pourrais vivre quelques-uns de ces bienfaits :
- Une meilleure circulation des énergies
- Une dynamisation du corps et de l'esprit
- Une stimulation de ta créativité
- Une plus grande capacité de concentration
- Un maintien d'une bonne santé du système immunitaire
- Un meilleur sommeil
- Une capacité à être plus intuitive
- Une amélioration à réaliser ce que vous désirez
- Une plus grande stabilité émotionnelle
- Un grand sentiment de bien-être qui circule en toi
Cette série convient aussi bien aux adeptes de yoga qu'aux débutants, car les postures peuvent être adaptées en fonction des besoins individuels.
Avant chaque séance, une délicieuse infusion sans théine sera offerte et nous prendrons un petit moment pour échanger entre nous.
Un engagement envers toi-même pour seulement 111$
Tu recevras quelques jours avant le début de la session, une trousse de départ qui explique les modalités du yoga kundalini
+ Mon carnet de 10 recettes de smoothie délicieuses pour supporter ta vitalité
+ Ma liste d'essentiels pour améliorer ta vitalité (basée sur les principes de l'Ayurveda)
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En présence au centre holistique l'Harmonie (Manoir Breakey)
3741, avenue St-Augustin
Lévis (secteur Breakeyville) QC, G6Z 8H7
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6 séances - Yoga Kundalini
Mercredi soir
8 mai 2024 au 12 juin 2024
18h45 à 20h15
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Garde simplement à l'esprit que les places sont limitées, alors si cela te parle, ne manque pas cette opportunité en t'inscrivant rapidement.
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Pour t'inscrire :
1) Complète le formulaire ci-bas
2) Achemine ton paiement par Interac au montant de 111$
Courriel : asselin.johanne@gmail.com. Question : Yoga Mot de passe : Magique
Ta place est réservée dès la réception de ton paiement. (tu recevras un reçu pour ta session de yoga).
Quelques jours avant le début de la série, tu recevras ta trousse de départ par courriel et ton carnet de 10 recettes de smoothie ainsi que ma liste d'essentiels pour te supporter dans ta vitalité.
N'hésite pas à me faire savoir dans la zone commentaire du formulaire si tu as des questions.
Au plaisir de te rencontrer et de vivre de beaux moments magiques ensemble.
Paix, Amour et Magie
Johanne ♡
