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12月オンラインヨガ予約フォーム
※都度支払い：1000円（１回１回申し込みできます）
※月額払い：4000円（レッスン受け放題）
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体を温めるヨガ（50分）
身体の中から温めることを意識したヨガ（複数回答可）
７日（火）20時〜
14日（火）20時〜
21日（火）20時〜
28日（火）20時〜
朝ヨガ（40分）
朝を気持ちよくスタートさせるヨガです。身体を気持ちよく伸ばしていきます。（複数回答可）
4日（土）9時半〜
５日（日）9時半〜
11日（土）9時半〜
12日（日）9時半〜
18日（土）9時半〜
19日（日）9時半〜
25日（土）9時半〜
26日（日）9時半〜
おやすみ前の夜ヨガ（30分）
リラックス系のヨガです。一番運動量が少ないヨガになります。（複数回答可）
10日（金）21時〜
24日（金）21時〜
ベーシックヨガ（50分）
呼吸に合わせて動いていくベーシックなヨガ。（複数回答可）
１日（水）19時
２日（木）9時〜
８日（水）19時
９日（木）9時〜
15日（水）19時
16日（木）9時〜
22日（水）19時
23日（木）9時〜
30日（木）9時〜
朝のストレッチヨガ（50分）
瞑想、呼吸法を少し長めに、そのあとストレッチ系のヨガを取り入れて出勤前に心と体を整えていきます。（複数回答可）
7日（火）7時〜
13日（月）7時〜
14日（火）7時〜
21日（火）7時〜
27日（月）7時〜
28日（火）7時〜
レッスン形態
*
初回無料
都度支払い（1000円×回数分）※１回１回申し込みできます
月額支払い（4000円）※レッスン受け放題
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