* deel 1: 26/10 van 9u tot 12u30    * deel 2: 9/11 van 9u tot 12u30

Stel je voor dat je stress kunt omzetten in veerkracht. Dat je elke uitdaging met vertrouwen en positiviteit kan aangaan. Dat je niet alleen stress herkent, maar ook kan beheersen en overwinnen. Jouw reis naar veerkracht begint hier, met onze unieke trainingservaring: "Van Stress naar Veerkracht”

We nemen stress onder de loep vanuit verschillende perspectieven en je ontdekt de oorsprong en impact van stress.

Je leert stress te managen op basis van drie verschillende invalshoeken:

• Wat is stress en waar komt het vandaan?
• Wat is de rol van ons eigen denken in stressvolle situaties?
• Hoe maken we onze draaglast beter hanteerbaar en vergroten we onze veerkracht ?

Tijdens deze opleiding creëren we ook inzicht in de onderliggende oorzaken van burn-out.

Aarzel niet, schrijf je vandaag nog in en leg de basis voor meer focus en energie in jouw werk.