「忙しくて運動する時間がない」「運動がちょっと苦手だな」という方もマイペースに楽しめる初心者大歓迎クラスです。ご自分の身体と相談しながら無理のないペースで楽しんでくださいね。休憩用の椅子も用意してあるので好きな時に一休みできます。
【開催スケジュール】
5/15(水) 5/22(水) 5/29(水) 6/5(水) 6/19(水) 6/26(水)
【開催場所】
吉祥寺三鷹モリノスタジオ(ジブリ美術館のすぐそば)
吉祥寺駅/三鷹駅から徒歩15分。吉祥寺駅からバス3分「万助橋」バス停の目の前。仙川や深大寺方面から吉祥寺/三鷹行きのバスも停まります。無料自転車置き場あり。(地図はこちら→★)
【レッスン時間割】
(1)アロマストレッチ 9:30 - 9:55
(2)アロマストレッチ 10:00 - 10:25
(3)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 10:35 - 11:05
(4)ZUMBA GOLD(やさしいズンバ) 11:10 - 11:35
※2つ以上を組み合わせて選んでくださいね。
【参加費】参加ごとの都度払い
2つで 1500円
3つで 2000円
4つ全部で 2500円
※モリノスタジオ(1)と(2)のストレッチ、(3)と(4)ZUMBA GOLDはそれぞれ別の内容です。片方だけでも楽しめますが2つ続けて参加するとフルコースな内容が楽しめます。
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