Tule testaamaan kestävyyskuntoasi! Kävelytestissä kävellään kaksi kilometriä mahdollisimman nopeasti. Testin lopuksi mitataan syke. Cooperin testissä juostaan tai kävellään 12 minuuttia mahdollisimman nopeasti. 

Varustaudu liikunnallisilla vaatteilla ja kengillä. Ota mukaan myös juomapullo. Jos sinulta löytyy sykettä/matkaa mittaava urheilukello/sykevyö, niin ota se mukaan. Tule verryttelemaan ennen testin alkua!

Ilmoittaudun cooperiin / 2km kävelytestiin urheilukentälle (Rauhankatu 8 b):