Esta técnica natural é indicada para aliviar, reduzir e até mesmo eliminar os efeitos deletérios ligados ao desequilíbrio dos ciclos femininos e da menopausa, como: insônia, osteopenia, calorões, cólicas, endometriose em estágios iniciais, miomas, perda de memória, ressecamento vaginal, infertilidade por estresse, aumento de peso com concentração de gordura no tronco.

Criada por Dinah Rodrigues há quase 30 anos, a YTH une uma profunda compreensão da fisiologia feminina aliada a milenar sabedoria do Yoga.

Os Ciclos de YTH é uma metodologia que habilita as alunas a se apropriarem da técnica como prática pessoal e autônoma, introduzindo-a da melhor forma possível no seu cotidiano. Acompanha material escrito (apostila) feito pela própria professora Dinah Rodrigues e mimos surpresas para que possam iniciar a prática imediatamente, além de acesso ao grupo de Whatsapp para auxílio quando precisar. Além da sequência que caracteriza a técnica de YTH, estudamos mais os 10 exercícios anti stress e pranayamas calmantes.

Leve para sua vida esta técnica que tantos benefícios tem feito às mulheres de todo o mundo. A professora Dinah Rodrigues vem difundindo sua técnica na Europa, Estados Unidos e Brasil há 30 anos, apoiada por pesquisas científicas com grupo de controle e publicações na área médica no Brasil, EUA e Alemanha. Para saber mais sobre a fantástica mestra Dinah Rodrigues, explore seu site. Além das informações mais detalhadas, há pesquisas e  entrevistas com essa linda professora de yoga de 96 anos. Uma fonte de inspiração para todas nós!!

https://www.dinahrodrigues.com.br/home-pt https://nucleoyogaterapiahormonal.com.br/