- Retiro de Armonía y Bienestar del 18 al 20 de Noviembre en Rubielos de Mora (Teruel)
Viernes
Nos encontraremos en la casa a partir de las 16h
20.00h Clase de Yin yoga y meditación
21.30h Cena
Sábado
9.00 Clase de yoga suave flow
10.30 Desayuno
11.30 Salida de senderismo y recolecta de ramas de romero del bosque
14.00 Comida
Tiempo libre
17.30 Taller de aceite de Romero
Tiempo libre
20.00 Clase de Yoga y meditación yoga Nidra
21.30 Cena
Domingo
9.00 Clase de yoga suave flow
10.30 Desayuno
11.30 Salida de senderismo
13 Cierre del retiro
Completaremos estos 3 días con una dieta sana y un taller para realizar nuestros propios aceites de masaje, también conoceremos los beneficios de algunos aceites hechos con plantas medicinales de nuestro entorno.
No se requiere experiencia para participar en este retiro, todas las personas pueden formar parte de esta hermosa experiencia de renovación interior.
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