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這是一次又一次的禪修共聚，
也是為你介紹佛法的課堂，
亦是分享佛法與禪修結合的生活應用。

正念禪修是學習和心做朋友，當我們了解明白自己的心，便能夠為自己帶來快樂。
如果你有壓力，來禪修；
如果你有情緒，來禪修；
如果你有煩惱，來禪修；
如果你求智慧，來禪修；
如果你求自由，來禪修；

無論這刻的你有怎樣的狀態，也邀請你來禪修。

主題書：《佛陀之心：一行禪師的佛法講堂》

【周四場】

5月： 4/5, 11/5, 18/5, 25/5 （四） 6月： 1/6, 8/6, 15/6, 29/6 （四） 

早安：10:30 -12:30 晚安：19:30 - 21:30 

【週日場】

5月：7/5, 14/5, 21/5, 28/5（日） 6月：4/6, 11/6, 18/6, 25/6 （日）

時間：10:00-12:00 

地點：荔枝角華創中心8樓805室
收費：HKD 500 / 共四堂
人數：~ 16人
導師：阿樂（一起靜創辦人）
題目：佛陀之心：一行禪師的佛法講堂

適合對象：

- 對正念、禪修感興趣

- 需要空間放鬆和讓自己休息

- 尋找共同修習的社群

- 希望讓自己更懂得愛

共修內容：

- 講學

- 指導靜坐

- 深度大休息

- 禪行 / 動禪

- 文章分享 /主題分享

- 深度傾聽

* 請穿著鬆身的衣物