STAGES Acroyoga [SAISON 2023-24]

☛ Un parcours thématique dans la pratique de l'acroyoga et ses disciplines amies,
☛ Une progression pour 2 niveaux sur chaque date : Débutants + Intermédiaires !
☛ Accessible au.x débutants.es et au.x pratiquantes.s aguerris.es en quête d'un accompagnement individualisé, d'une émulsion collective, de détails et de créativité !

// CALENDRIER
  • 14-15 OCT : Acroyoga, flows et washing machine
  • 2-3 DEC : Acroyoga, acro'danse et portés debouts
  • 3-4 FEV : Acroyoga solaire et lunaire, au rythme de l’hiver.
  • 16-17 MARS : Acroyoga, la tête en bas ! Acro, Yoga et Équilibres
  • 27-28 AVR : Acroyoga, funky flows 😉 A vous de jouer !
☛ Les contenus sont différents d'un week-end à l'autre, et d'une année sur l'autre ;-)
☛ Atmosphère bienveillante et ambiance conviviale garantie, 1ère clés de l'apprentissage
☛ Vous êtes accompagnés.es par des professeures certifiées et expérimentées !

// L' ACROYOGA ?
"L'acroyoga, n'est pas un style de yoga, c'est un métissage de pratiques..."
  • Le yoga,
  • les équilibres sur les mains,
  • les portés acrobatiques (solaires), au sol et debout,
  • les enchainements dits flows et washing machine,
  • les portés thérapeutiques (lunaires),
  • le massage thai,
"... auxquelles on ajoute nos grains de sel et nos épices"
  • le mouvement en conscience,
  • la danse,
  • Un processus créatif,
  • les jeux,
  • et d'autres curiosités : pops, icariens, whips, mono, no hands, goufy, slackro'...
// NIVEAUX : Une approche "tous niveaux" tout au long du week-end

C'est l'alternance entre :
  • des ateliers "tous niveaux confondus" pour se hisser ensemble vers le haut
  • des ateliers par groupe de niveaux pour affiner les détails et level-up !
  • des temps de coaching individuel
  • des temps de pratique libre
C'est une pédagogie adaptée :
  • Des contenus "sur mesure" élaboré à réception de vos inscriptions, et réajustés "en live" pour coller au mieux à à la réalité de vos différentes expérience
  • Un accompagnement individuel et en groupe à chaque stage.
Vous êtes débutant, vous souhaitez essayer une nouvelle pratique ?
Vous êtes pratiquant passionné, professeur de yoga, danseur... ?
  • Les stages offrent le temps d'apprendre, de pratiquer et d'acquérir de l'autonomie.
  • Les week-end pris individuellement ou en série peuvent répondre aussi bien à des envies de découverte ou de perfectionnement, qu'à des attentes de divertissement ou de formation.
  • Pour aller + loin sur le sujet, contactez-nous, et on vous guide dans le processus.
Des stages à plusieurs vitesses !

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