FIT MIX. Запис на відкрите заняття
Fit Mix - функціональні, високоінтенсивні тренування, спрямовані на пропрацювання усіх груп м’язів. Засоби функціонального тренінгу - рухи з повсякденного життя (присідання, нахили, підйоми і т.д.), які не перевантажують суглоби та скелет, сприяють розвитку усіх фізичних якостей, дозволяють рухатись легко у повсякденному житті, зміцнюють м’язи кору, розвивають рухливість у суглобах. Основна мета - оздоровити організм вцілому, а також зміцнити ССС, пришвидшити метаболізм, збільшити м’язову масу та зменшити жирову, активувати кров’яні потоки, коректувати поставу. Відкрите заняття: 21 січня/ субота/ о 13:00 - участь за попереднім записом і наявності/купівлі картки клуба (20 грн) - тривалість 1-1,5 год - з собою слід мати: зручну спортивну форму, що не сковує рухи, змінне спортивне взуття, рушник, засоби для душу за необхідністю Старт занять: з 24 січня / вівторка за графіком Вт, Чт 18:30 Зал №6 Тренер Ірина Пушкаренко

БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ ЗА ПОСИЛАННЯМ https://alligator.te.ua/227
Sign in to Google to save your progress. Learn more
Прізвище та ім'я учасника   *
Мобільний номер
 *
Вік
Номер персональної картки Алігатор
*при можливості
Submit
Clear form
Never submit passwords through Google Forms.
This content is neither created nor endorsed by Google. Report Abuse - Terms of Service - Privacy Policy
Google Forms