Trenerki Fundacji Autonomia we współpracy ze Slagtog Feminisk Sjálfsvörn zapraszają na DWUDNIOWE WARSZTATY WENDO 9-10 lipca 2022 r.
Przeczytaj więcej o WenDo:
https://autonomia.org.pl/odkryj-moc-i-dzialaj/wendo/CO SIĘ DZIEJE NA WENDO?
Na WenDo weźmiesz udział w ćwiczeniach dot. pracy z oddechem i głosem, ćwiczeniach z zakresu efektywnej komunikacji, symulacjach, dyskusjach w małych grupach i plenarnych, scenkach. W zakresie samoobrony fizycznej ćwiczymy m.in. ciosy, kopnięcia, uwolnienia, bloki, krzyk.
Ćwiczymy w małych grupach, to nie jest WF!
CZAS I MIEJSCE
Data: 9 i 10 lipca 2022 r.
Godziny warsztatów: 9:45-17:00, z przerwą obiadową 13:00-14:00.
Miejsce warsztatów: Hitt Husíð, Rafstöðvarvegi 7-9, 110 Reykjavík
Trening WenDo trwa 12 godzin zegarowych - 6 godzin w sobotę, 6 godzin w niedzielę - jest zaprojektowany jako całość, gdzie stopniowo budujemy swoje umiejętności i zaufanie - nie jest możliwe zapisanie się tylko na część warsztatu.
Zajęcia będą prowadzone przez certyfikowane trenerki WenDo z zespołu Fundacji Autonomia z Krakowa: Ewę Rutkowską i Destinę Kuliś
Przestrzeń, w której się spotykamy jest dostępna dla osób poruszających się na wózkach, z chodzikami itd.
CO PRZYGOTOWAĆ?
- jedzenie - lunch i przekąski - przerwa obiadowa: 13:00-14:00.
- ubranie nieutrudniające ruchu i wygodne buty.
WARSZTATY SĄ DARMOWE dzięki dofinansowaniu Urzędu Miasta Krakowa, programu Aktywni Obywatele – Fundusz Krajowy finansowanego przez Islandię, Liechtenstein i Norwegię w ramach Funduszy EOG i środków Komisji Wspólnoty Francuskiej (COCOF) w Regionie Stołecznym Brukseli pozyskanego przez Fundację Autonomia i Slagtog Feminisk Sjálfsvörn.
KONTAKT
Po przesłaniu formularza zgłoszeniowego skontaktujemy się z Tobą mailowo, prześlemy potwierdzenie rejestracji i dodatkowe informacje. W razie jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt z koordynatorką warsztatów:
anna@slagtog.org