Безумовно, щастя – це стан субʼєктивний і те, що може покращувати життя однієї людини, для іншої буде незадовільним. І найкраще, що ми можемо порадити – це відслідковувати власні стани та відзначати, що робить щасливішими саме вас.

На цій зустрічі ми ставимо за мету підсилити вас тією інформацією, яка відома науці в контексті субʼєктивного благополуччя та надихнути вас на ідеї, як ви можете покращити власне життя.

План зустрічі:
1. Що таке щастя?
2. Науково обґрунтовані хибні уявлення про щастя.
3. Науково підтверджені фактори ментального благополуччя.
4. Практики підсилення субʼєктивного благополуччя.