Känner du dig stressad? Har du ingen ork och energi? Vill du lära dig mer om hur sömn, stress och oro påverkar din hälsa och även ditt immunförsvar?

Anna-Karin Aksberg är en engelsk registrerad Nutritional Therapist (näringsfysiolog) och hälsocoach och bor sedan 25 år i London där hon även är medlem i SWEA London.

TID: måndag 22 februari kl 17.00  

I höstas höll Anna-Karin en mycket uppskattad föreläsning för SWEA International om immunförsvar och nu är det dags för del 2 av föreläsningsserien. Anna-Karin föreläser om hur sömn, stress och oro kan påverka din hälsa och även ditt immunförsvar. Hon kommer dela med sig tips om hur man kan förbättra sin sömn, hantera stress och och oro genom matvanor och livsstil.

Anna-Karin arbetar enligt funktionell medicin som ser till individen som helhet, underliggande bidragande faktorer och triggers, större livsförändringar som kan bidra till eventuella hälsoproblem.


Läs mer om Anna-Karins egen historia...

Efter flera år i London City tog mitt liv vändning, jag var alltid stressad, jobbade sent och åt ute mest hela tiden. Det fungerade inte, jag började söka mig tillbaka till mina rötter och intresse för mat och hälsa. Jag ändrade mina vanor och märkte en snabb förändring. Jag fick mer energi, kände mig piggare och gladare och hälsosammare. Det ledde till en total karriär-förändring och jag började studera nutriton (näringslära).

Efter tre års studier blev jag registrerad som nutritional therapist (näringsfysiolog) och jag driver mitt eget företag, Aksberg Nutrition. Jag ägnar mig mest åt individuella konsultationer men erbjuder också företags-event och events. Jag arbetar enligt funktionell medicin som ser till individen som helhet, underliggande bidragande faktorer och triggers, större livsförändringar som kan bidra till eventuella hälsoproblem.

Det är en fantastisk gåva att kunna hjälpa mina klienter att optimera sin hälsa, att hjälpa de att må bättre och att dela med min kunskap om mat och nutrition.


Du kan läsa mer på Anna-Karins hemsida och följa henne i sociala medier här:

Hemsida: www.aksbergnutrition.com

Facebook: https://www.facebook.com/aksbergnutrition
Instagram: @annakarinaksberg



Välkommen!



ANMÄL dig nedan - glöm inte klicka SKICKA - SEND!

Har du frågeställningar som du vill att vi tar upp under webbinariet, skriv dem gärna under sista frågan i anmälningsformuläret nedan.

Detta är ett webbinarium för Sweor som är betalande medlemmar.

Självklart så spelar vi in och delar en länk med alla anmälda efter webbinariet.

Bjud in en väninna!
SWEA International uppmuntrar alla Sweor att bjuda in en väninna som funderar på att bli medlem i vår organisation att prova på ett webbinarium. Ett enkelt sätt att visa på en fin medlemsförmån som kan locka fler svensk-talande kvinnor att komma med i SWEA.

Gör så här:
1. Anmäl dig själv precis som vanligt i anmälningsformuläret.
2. Gör en separat anmälan för din väninna, med hennes namn och epost och skriv i sista fältet ditt För -och Efternamn, så vi vet vem som bjudit in.



Varmt välkommen!

SWEA International


Frågor?
Maila Anna Bril, Ansvarig Sociala Medier, Kommunikationskommittén, SWEA International
annabrilsm@gmail.com


Hur går det till?

Vi kommer att använda webbinarieverktyget Zoom. Du kommer att få en länk till webbinariet dagen innan, via email.
Om du av någon anledning inte får emejlet med länken till webbinariet så läggs den också ut samma dag i SWEA Världen på Facebook.

Håll utkik!