川崎市トライアスロン協会 ランニングエコノミー改善！「トライアスロン ランニング」 練習会
来たる7月23日（日）、川崎市トライアスロン協会主催の「ランニング 練習会」を開催します。
川崎市トライアスロン協会は、幅広い年齢層の方々へトライアスロンの普及・啓発や事故の予防・防止、トライアスロンの認知度・理解度の向上を目指して活動しています。
今回は、トライアスロンのランニングで活きてくるポイントやテクニック、ランニングドリルを通して、走り方(ランニングエコノミー)の改善に着目した練習会になります。
普段お一人で練習をされている方や練習の方法などを知りたい方、練習仲間をお探しの方など、様々な方の参加をお待ちしています。
【日時】2023年7月23 日（日）8:30～10:30
※締め切り：7月21 日（金）
※受付は8:10より開始します。
※練習会開始5分前までには着替えを済ませてお集まりください。
※開催5日前の時点で下記最少開催人数に満たない場合、中止することがあります。ご了承ください。
【場所】等々力陸上競技場 他
※急遽、施設が使用できなくなる場合があれば、場所を変更しての実施となります。ご了承ください。
交通アクセス | 川崎とどろきパーク (kawasaki-todoroki-park.co.jp)【講師】
・田中文也
（世界デュアスロン選手権エリート日本代表／関東トライアスロン選手権優勝） http://tanakafumiya.spo-sta.com/【定員】15名（最少開催人数10名）
【参加費】中学生以上2,500円
※当日は別途施設使用料(18歳以上200円、13歳以上18歳未満100円)が必要です。
【スケジュール】※練習内容・時間は予定です。変更する場合があります。
08:10 受付開始
08:30 開会・ランニングドリル（姿勢づくり、重心移動、腕振りと接地のタイミングetc）
09:30 メイン練習 トラックを使ったインターバルトレーニングを予定
10:30 練習会終了・解散（予定）
※天候不良の場合や新型コロナウイルスの感染状況によっては中止とします。
中止のお知らせは前日21時までにHPに掲載します。
※下記の入力項目を記入いただきエントリーください！
※参加される方1人につき、1エントリーずつ入力をお願いします
