Reducing Stress & Anxiety_Sept-Oct_2020

Join us to learn about the causes and consequences of stress and anxiety in ourselves and our children. During this session, you will learn different tools you can use at home to prevent and to calm stress and anxiety, and also when and how to seek professional help. School, community, and online resources will also be discussed.  

If you are accessing the workshop via your cellphone, please be sure to add the Zoom app to your phone prior to the workshop. Thank you.  


Reduciendo el estrés y la ansiedad_Sept-Oct_2020

Acompáñanos a aprender sobre las causas y consecuencias del estrés y la ansiedad en nosotros y en nuestros hijos. Durante esta sesión, aprenderá diferentes herramientas que puede utilizar en casa para prevenir y calmar el estrés y la ansiedad, y también cuándo y cómo buscar ayuda profesional. También se hablará de los recursos escolares, comunitarios y en línea.  

Si accede al taller a través de su teléfono móvil, por favor asegúrese de añadir la aplicación Zoom a su teléfono antes del taller. Gracias.  


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