P2M JUNIOR 会員様限定コンテンツについて

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ビデオのご視聴、ありがとうございました！

ご感想、今後のコンテンツのご要望などありましたら、お気軽にご回答ください！🙇‍♂️

引き続き、皆様の "Performance Up" を支えられるよう、活動をしてまいります！

よろしくお願い致します。

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今後、ご興味のある内容がございましたら当てはまるものにチェックをお願い致します。

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筋トレについて

ストレッチについて

ケガ予防について

加速・減速・方向転換などの身のこなしについて

呼吸について

動作改善エクササイズについて

ウォーミングアップについて

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