Dịp cuối năm, mình chăm sóc cho khu vườn tâm trí 🌱
⛩ Mến mời các bạn tham gia hành trình Là Núi Vững Vàng cùng be-in vào ngày 16,17 và 18 tháng 12 này. Chúng mình cùng đến nghỉ chân tại Làng Nương Yên Tử - khu nghỉ dưỡng thanh bình mang đậm chất làng quê Việt xưa, và tham gia vào hành trình chăm sóc trọn vẹn cho thân-tâm-trí.
⛩ Tham gia cùng be-in, mong bạn sẽ gác lại những lo âu, để đắm mình vào thiên nhiên Yên Tử hữu tình với chuỗi hoạt động c và tham qua khung cảnh Yên Tử dịu dàng. Đồng thời, bạn sẽ được trải nghiệm thiền, 10 động tác chánh niệm, và thưởng thức các món quà ẩm thức từ Đất Mẹ để lắng nghe cơ thể một cách chân thành nhất.
🎐 Đặc biệt hơn, Mini Retreat Là Núi Vững Vàng tháng 12 còn bao gồm 2 Workshop đặc sắc Vẽ Sáng Tạo - chơi với sắc màu và Làm Vườn Thiền Mini sẽ đưa tâm trí bạn đến miền thư thái nhất.
Đi cùng chúng mình bạn sẽ được trải nghiệm:
- Tắm rừng: Shinrin-yoku (浴) kết hợp Hán tự của hai chữ “khu rừng” và “phòng tắm”, và được dịch là tắm rừng. Từ cái tên cho thấy, tắm rừng là việc bạn dành thời gian trong một khu vực nhiều cây cối và “đắm mình” dưới tán cây (cho dù bạn làm việc hay nghỉ ngơi) trong khung cảnh thanh bình của Yên Tử.
- Yoga/Thiền hành/Thiền thở: Là đưa ý thức trở về có mặt, vì chính bạn, vì sự sống, vì người bạn thương. Là giọi ý thức minh mẫn vào mọi hoạt động của thân khẩu ý, làm cho rạng rỡ những chiếc lá khô, những viên sỏi nhỏ, những cành củi mục, những cơn gió mát... làm cho rạng rỡ tất cả mọi đường đi nẻo về của tâm, của ý.
- Dạo chơi Đêm Hội Làng Nương: Đêm biểu diễn nghệ thuật với các tiết mục múa trống, hòa tấu bằng nhạc cụ dân gian đậm chất làng xưa, các làng nghề hoạt động truyền thống như múa sạp, nhảy dây, đi cà kheo, và các món ăn truyền thống cổ truyền.
- Workshop Vẽ Sáng Tạo - chơi với màu sắc: Thả trôi ý thức vào hoạt động vẽ thư giãn, dưới sự hướng dẫn của người điều phối để khám phá sắc màu, khám phá nội tâm và thể hiện tinh thần qua các nét vẽ.
- Workshop Vườn Thiền Mini: Vườn thiền (Zen garden) là một trong những kiểu vườn cảnh truyền thống Nhật Bản, vườn thiền trở thành một thực hành thiền định hàng ngày cho người làm vườn, từ những ý tưởng sắp xếp sỏi, đá đến việc chăm sóc bảo dưỡng vườn hằng ngày giúp giải tỏa căng thẳng và thư giãn tâm trí.
- Vòng tròn kết nối - lắng nghe sâu: Một vòng tròn tâm tình ấm cúng là dịp để bạn mở lòng lắng nghe chính mình, lắng nghe yêu thương xung quanh.
-
Thưởng thức món quà ẩm thực từ thực vật: các bữa ăn thuần thực vật được kết hợp độc đáo giúp bạn sẽ có một chuyến du lịch "biết đủ" và hạnh phúc.
Chương trình của chúng mình xin phép không nhận nhiều người vì rừng không thích quá đông người một lúc. Chuyến đi này chúng mình chỉ đi chơi cùng 15 bạn để giúp thiên nhiên không bị mệt, không phải xử lý nhiều chất thải từ chúng ta. Một phần lợi nhuận của dịch vụ từ be-in và Forest Link sẽ sử dụng để trồng cây, tái tạo lại rừng. Không chỉ tâm bạn nở hoa mà Đất Mẹ cũng sẽ nở hoa nheng!
---------
🔺 THÔNG TIN RETREAT:
✔️ Thời gian: 3 ngày 2 đêm từ 16-18/12/2022 tại Làng Nương Yên Tử, Quảng Ninh
✔️ Chi phí: 8,190,000VNĐ/người
✔️ Số lượng: giới hạn 15 người tham gia
✔️ Đăng ký trước 15/11/2022 hoặc đăng ký Nhóm từ 5 người giảm 5%: 7,780,000 VNĐ/người
✔️ Khách hàng thân thiết giảm 7%: 7,618,000 VNĐ/người
🔺 THỤ HƯỞNG:
- Chi phí di chuyển Hà Nội - Yên Tử
- Chi phí bao gồm lưu trú tại Làng Nương Yên Tử
- Được thưởng thức 2 bữa sáng, 3 bữa trưa và 2 bữa tối thuần thực vật
- Được tắm rừng, yoga thiền hành, các workshop vẽ, làm vườn thiền, và các hoạt động khác theo lịch trình
- Thư giãn thân và tâm, trải nghiệm 6 giác quan
- Nhận ra và nuôi dưỡng trí thông minh cơ thể
- Nhận ra và giải phóng những cảm xúc bị tắc nghẽn bên trong chính bạn
- Kết nối nhiều hơn với chính mình và thiên nhiên
- Tự do biểu đạt, sáng tạo và tự tin là chính mình
- Góp phần trồng cây cho Đất Mẹ.
🔺Chi phí KHÔNG bao gồm:
- Chi phí di chuyển đến Hà Nội.
- Các hoạt động không nằm trong chương trình.
🔺 NGƯỜI ĐIỀU PHỐI
1. be-in và Forest Link
Chúng mình là những người yêu du lịch và môi trường, mong muốn được cùng chia sẻ tình yêu ấy với các bạn. Các chương trình của be-in và Forest Link kết hợp nhiều phương pháp trị liệu thân và tâm giúp bạn kết nối với bản thân và thiên nhiên. Một phần lợi nhuận của chúng mình sẽ được dùng để trồng vườn rừng sinh thái, tạo sinh kế cho người nông dân và khôi phục lại rừng.
🔺 THÔNG TIN CHUYỂN KHOẢN
Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng (VP bank)
Chủ tài khoản: Trần Thị Như Mỹ
Số tài khoản: 162569546
