Under detta webbinarium får du chansen att ytterligare förstå hus stress och oro påverkar oss människor och vad vi kan göra åt det.

Vår guide denna gång är Lena Axelsson som är  doktor i klinisk psykologi och legitimerad psykoterapeut. Lena bor sedan många år i San Francisco där hon är en aktiv medlem av SWEA och Lena har tidigare varit ordförande i SWEA San Fransisco. Ursula Hultqvist, nuvarande ordförande för SWEA San Francisco kommer att agera moderator under webbinariet på söndag.

Vi kommer att titta närmare på vad vi kan göra i dessa tider för att öka vår tolerans för stress. Fokus kommer att vara på en förståelse av kroppens autonomiska nervsystem och vad vi kan göra praktiskt i vårt dagliga liv för att reglera detta system och därigenom bygga en större motståndskraft mot stress. En del av webinariet kommer också att gå igenom några korta råd för att anpassa detta till våra yngre familjemedlemmar. På slutet kommer det finnas tid för frågor och svar.

Lena är doktor i klinisk psykologi och legitimerad psykoterapeut med en fördjupning i behandling av trauma och komplex trauma, utbildad både i Sverige och USA. Lena arbetar i privat praktik knuten till ett center för integrerad medicin i Santa Cruz, Kalifornien. Förutom sitt arbete i privat praktik håller hon kurser i traumabehandling, har arbetat som universitetsadjunkt på doktorandutbildning i psykologi och skrivit en bok utgiven av American Psychological Association.

Lena Axelssons hemsida, där du kan lära mer om henne och hennes arbete, finner du här: www.axelssonlena.com



TID: Söndag 5 april kl 10.30, San Francisco, 13.30 New York, 18.30 London, 19.30 Stockholm

ANMÄL dig nedan - glöm inte klicka SKICKA - SEND!

Har du frågeställningar runt stress och oro som du vill att Lena tar upp under webbinariet, skriv dem under sista frågan i anmälningsformuläret.

Detta är ett webbinarium för Sweor som är betalande medlemmar.

Självklart så spelar vi in och delar en länk med alla anmälda efter webbinariet.



Varmt välkommen!

SWEA International


Frågor?
Maila Anna Bril, Ansvarig Sociala Medier, Kommunikationskommittén, SWEA International
annabrilsm@gmail.com


Hur går det till?

Vi kommer att använda webbinarie-verktyget Zoom. Du kommer att få en länk via email till webbinariet dagen innan.

Håll utkik!