Savonian liikuntailtapäivää vietetään keskiviikkona 2.10.

Mitä? Potkunyrkkeilyä klo 15.30-17.00

Tutustu potkunyrkkeilyyn vapaaotteluseura NHB Iisalmen salilla. Potkunyrkkeily on tehokasta ja hikistä treeniä, lisäksi opit kamppailutaitoja. Potkunyrkkeilyssä käytettyjä tekniikoita ovat erilaiset lyönnit, polvipotkut, etupotkut, kiertopotkut, heitot ja pyyhkäisyt sekä pystypaini (thaipaini). Lisäksi lajissa harjoitellaan moninaisia väistöjä ja torjuntoja erilaisia puolustustilanteita varten. Pukeudu tavallisiin sisäliikuntavaatteisiin.

Jos innostut, niin ehdit vielä mukaan syksyn peruskurssille! Kysy ohjaajalta lisää!

Missä? NHB Iisalmi, Riistakatu 6. (/Kauppakatu 13, pommisuoja) Ks. kuva ohessa!

Hinta? Ilmainen!

Ilmoittautuminen? Täytä tämä lomake! :)

Tämän lomakkeen tietoja käytetään ainoastaan liikuntailtapäivänä  ja lomakkeen tiedot välitetään potkunyrkkeilyohjaajalle.