Un incontro esperienziale per approcciare la mindfulness e comprendere come ci aiuti ad entrare in contatto con le nostre emozioni, pensieri, sensazioni e come sia uno strumento prezioso nel favorire la riduzione dello stress.

Nel corso dell'incontro verrà presentato il  programma MBSR in partenza il 16 ottobre.

Il LINK PER ACCEDERE al webinar gratuito  "RIDURRE LO STRESS CON LA MINDFULNESS"  verrà inviato qualche giorno prima dell'evento.

Per qualsiasi informazione contattami al 338 8752260

GRAZIE per aver scelto di partecipare al Webinar!

Dott.ssa Monia Monti, Pedagogista, Istruttrice Mindfulness MBSR Università La Sapienza (Roma), Center for mindfulness - University of California San Diego