Podczas cyklu 12 grup wsparcia będziemy zmieniać Waszą relację z lękiem — oswajają go i czyniąc Waszym sprzymierzeńcem. Będziemy pracować w kameralnych i zamkniętych grupach (do 10 uczestników) rozmawiać o trudnościach, jakich doświadczacie i wspólnie łagodzić cierpienie, z jakim się zmagacie. Koszt udziału w 12 spotkaniach grupy to 600 zł, natomiast płatność można rozbić na 2 raty - 300 zł przed rozpoczęciem spotkań grup i 300 zł przed 5 spotkaniem grupy. Są one dobrą alternatywą dla drogiej terapii indywidualnej lub czekania w kolejkach na NFZ. Wypełnienie poniższego formularza i udział w konsultacji kwalifikacyjnej z psychologiem nie zobowiązuje do udziału w grupie, dlatego zachęcamy Was do skorzystania z tej szansy na pomoc.

Praca podczas grup wsparcia opierać się będzie o techniki terapii ACT, które pomogą Wam:
- zrozumieć to, co się z Wami dzieje, dzięki psychoedukacji;
- zwiększyć komfort Waszego codziennego funkcjonowania;
- prowadzić życie takie, jakie chcecie - pomimo lęku.

Grupy będą odbywały się za pomocą platformy ZOOM raz w tygodniu; do wyboru 2 grupy:
Grupa 1: wtorek 11:30-13:30,
Grupa 2: środa 18:00-20:00.

Prowadzone będą przez:

Kamilę Kamińską - absolwentkę psychologii klinicznej i osobowości na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego oraz psychoonkologii na Uniwersytecie SWPS. Obecnie pracujące jako psycholog - interwent kryzysowy, wspierając osoby doświadczające kryzysów i trudności emocjonalnych. Współpracuje z Fundacją „Nagle Sami”, wspierającą osoby doświadczające żałoby i straty, a także ze Stowarzyszeniem „ANIMO– Odważ się żyć!” skierowanym do osób, które zmagają się z zaburzeniami lękowymi. Pracuje również z kobietami w zakresie wsparcia i profilaktyki depresji poporodowej.

Olgę Krzyżanowska-Bodzoń - ukończyła jednolite studia magisterskie z psychologii klinicznej, I stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w CTSR w Warszawie, szkolenia z Terapii Akceptacji i zaangażowania, ze szczególnym uwzględnieniem leczenia zaburzeń lękowych wg. ACT, szkolenia z terapii uzależnień wraz ze stażem klinicznym, a także szkolenia z interwencji kryzysowej. Od ponad roku związana jest ze Stowarzyszeniem Animo - odważ się żyć!, w którym pracuje z osobami cierpiącymi na zaburzenia lękowe. Jej pasją jest szczególnie "trzecia fala" terapii behawioralnych, szkoli się i superwizuje w ACT, ceni także mindfulness jako podejście wspomagające leczenie zaburzeń lękowych i depresji.

Decydując się na udział w grupie, deklarujecie udział w całym cyklu spotkań, a po rozpoczęciu funkcjonowania grupy nie można do niej dołączyć w międzyczasie — ma to na celu zapewnić bezpieczną i stabilną atmosferę dla wszystkich osób uczestniczących w procesie. W trakcie trwania grup jest możliwość zapisania się na dodatkowo płatne wizyty indywidualne u Psycholożek prowadzących grupę — jeżeli poczujecie potrzebę dogłębniejszego zaopiekowania się trudnymi stanami lub intensywniejszej pracy w wybranym obszarze.

W celu zapisu na konsultacje kwalifikujące do grupy prosimy o wypełnienie tego formularza. Po otrzymaniu odpowiedzi skontaktujemy się z Wami w celu umówienia bezpłatnej konsultacji z jedną z Psycholożek prowadzącą grupy w celu lepszego poznania Waszych potrzeb: tego, z czym się zmagacie i kwalifikacji do udziału w grupie.

W razie pytań zachęcamy Was do kontaktu pisząc na maila: info.grupywsparcia@gmail.com lub kontaktując się telefonicznie: 793907666.