Das 1x1 der Meditation - Warteliste
4 Wochen Online-Training | ab Ende November 2022 

Ja, ich möchte auf die Warteliste für das Online-Training DAS 1x1 DER MEDITATION. Mein Eintrag in die Warteliste ist kostenfrei und unverbindlich und keine Kursbuchung.

Erfahre die Grundlagen der Shamata-Meditation zur Entfaltung von Stabilität und Klarheit – starte JETZT!
In 4 Modulen zeigen wir dir, WAS Shamata-Meditation bedeutet, WIE du mit dem Meditieren beginnst und WARUM Meditieren die Grundlage für ein achtsames Leben ist. 
  • 7-fache Körperhaltung
  • Körperübungen zur Unterstützung der Meditation
  • Meditationsobjekte
  • Achtsam Atmen
  • Entfaltung von Konzentration – Achtsamkeit – Innenschau
  • Fehler und Gegenmittel
  • regelmäßige Praxis etablieren
Mit dem Absenden dieses Formulars erkläre ich mich einverstanden, den Anmelde-Link und relevante Informationen zum Thema Meditation und Achtsamkeit per E-Mail zu erhalten. 

Du kannst dich ab Mitte November zum Onlinekurs DAS 1x1 DER MEDITATION anmelden.

Dieser Onlinekurs wird von Monika und Jasmin Eisenbeutel gemeinsam durchgeführt.

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Warum willst du meditieren lernen und welche positiven Effekte erwartest du?
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