Bonjour,

La session de printemps des cours Zen & Flexibilité en virtuel (ZOOM) débute le 12 avril et se termine le 25 juin 2021 (10 semaines en raison du férié du 24 mai). Ce cours s'adresse aux les personnes vivant avec la maladie de Parkinson et leurs proches.

Une plage horaire est proposée, soit les lundis de 9h15-10h15.

Ce cours vous permettra de ramener votre attention sur votre corps et votre esprit. Des exercices de mobilité, de flexibilité, d’équilibre et de respiration vous seront proposés. Lors de chaque cours, vous réaliserez une méditation de 10 à 15 minutes afin de vous aider à diminuer votre stress et à vous détendre. La kinésiologue en charge vous proposera plusieurs variantes d’exercices pour que vous puissiez réaliser les exercices autant sur une chaise ou fauteuil roulant, qu’un tapis de sol, selon ce qui vous convient le mieux.

Pour officiellement manifester votre intérêt à vous inscrire, nous vous invitons à nous contacter au 418.842.7888 puisque les inscriptions en ligne sont terminées.

Nombre maximal de participants: 15

Coût par membre : 8$+tx par séance.

Ce cours fait partie des cours en groupe éligible à une contribution financière pour les membres de Parkinson Région Québec Chaudière-Appalaches. Contactez-les pour plus d'informations.

L'équipe de Synapse
📲 418.842.7888
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